Principal Le Bien-Être Orgasme anal : 8 conseils pour avoir un orgasme anal

Orgasme anal : 8 conseils pour avoir un orgasme anal

Si le jeu anal vous intéresse, il existe plusieurs techniques que vous pouvez explorer pour vous aider à atteindre un orgasme anal.

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Qu'est-ce qu'un orgasme anal ?

Un orgasme anal se produit lorsque vous atteignez l'apogée de la stimulation de votre anus, qui est plein de terminaisons nerveuses sensibles. Alors que les propriétaires de pénis peuvent ressentir un orgasme prostatique unique grâce à la stimulation anale, un orgasme anal est possible quel que soit votre sexe et votre orientation sexuelle.

Sécurité de base du sexe anal

Pratiquer des relations sexuelles anales plus sûres et maintenir de bonnes pratiques d'hygiène sont essentiels pour tout type de jeu anal.

  • Propreté : Votre anus contient naturellement des bactéries, qui peuvent se propager lors des relations anales. Avoir des relations sexuelles vaginales juste après les relations anales peut provoquer une infection vaginale. N'oubliez jamais de changer de préservatif et de vous laver avant et après le sexe anal. Les agents pathogènes transmis par le sexe oral-anal (également connu sous le nom de rimming ou analingus) peuvent inclure E. coli et le virus de l'hépatite A. Envisagez d'utiliser une digue dentaire si vous prévoyez de participer à l'analingus.
  • Lubrification : Une bonne lubrification est essentielle pour toute forme de jeu anal. Commencez par appliquer une généreuse quantité de lubrifiant dans et autour de votre ouverture anale. Appliquez du lubrifiant supplémentaire sur votre doigt, votre pénis ou votre jouet sexuel avant l'insertion et réappliquez souvent. Pensez aux lubrifiants à base d'eau ou aux lubrifiants à base de silicone, qui durent plus longtemps. (Les lubrifiants à base d'huile ne sont pas sûrs à utiliser avec des préservatifs car ils décomposent le latex.)
  • la communication : Avant de vous lancer dans un jeu anal avec votre partenaire, assurez-vous d'avoir son consentement.
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6 techniques pour atteindre un orgasme anal

Vivre un orgasme anal demande de la patience et de la pratique. Ces techniques peuvent vous aider à atteindre l'orgasme anal, avec ou sans partenaire.



  1. Détendez vos muscles du sphincter anal . Masturber ou essayer préliminaires techniques avec votre partenaire; prenez un long bain, allumez des bougies et mettez de la musique sexy avant de vous lancer dans un jeu anal. D'autres types d'orgasmes, comme l'orgasme clitoridien, peuvent aider à détendre les muscles de votre sphincter et augmenter vos chances d'avoir un orgasme anal.
  2. Commencez avec votre doigt . Au début, expérimentez par vous-même la masturbation anale. Appliquez du lubrifiant sur votre anus et votre petit doigt, puis glissez doucement votre petit doigt à l'intérieur de votre anus. Laissez votre doigt y reposer un instant, permettant à votre corps de s'habituer à la sensation. Une fois que vous vous sentez à l'aise, réappliquez du lubrifiant et utilisez un doigt plus gros. Soyez patient avec vous-même. Se familiariser avec la pénétration anale prend du temps - bon entraînement anal peut prendre des semaines voire des mois. Assurez-vous que vous êtes expérimenté avec les doigts ou des jouets plus petits avant de passer à un pénis ou gode ceinture .
  3. Explorer avec des jouets sexuels . Certains jouets sexuels sont spécialement conçus pour stimuler les nerfs de votre anus ; ceux-ci incluent des plugs anal, perles anales , masseurs de prostate , et des godes anaux. La chose importante à rechercher lors du choix d'un jouet sexuel anal est une poignée avec une base évasée ou une boucle pour s'assurer que le jouet ne glisse pas accidentellement dans votre rectum. Les jouets sexuels anaux sont généralement fabriqués en silicone ou en acier inoxydable, et certains incluent des réglages de vibration. Ces jouets nécessitent beaucoup de lubrifiant et un nettoyage régulier avec de l'eau tiède et du savon doux ou un nettoyant pour sextoys.
  4. Expérimenter avec un partenaire . Avant d'essayer les relations anales, pensez anulingus avec votre langue ou en doigtant légèrement l'anus. Essayez quelques positions de sexe anal jusqu'à ce que vous trouviez celle qui fonctionne bien pour vous et votre partenaire.
  5. Découvrir différentes techniques . Si vous êtes le donneur, demandez les commentaires de votre partenaire et faites attention à la façon dont il réagit à chaque technique. Envisagez de stimuler le nerf pudendal, qui est le nerf principal qui traverse le périnée, ou la zone entre les organes génitaux et l'anus. Si votre partenaire a un pénis, essayez d'insérer votre doigt dans l'anus à environ deux à quatre pouces de profondeur, en l'inclinant vers le nombril. Vous devriez sentir la prostate, une glande ferme de la taille d'une noix, à travers la paroi avant du rectum.
  6. Stimuler d'autres zones érogènes . Pendant le sexe anal ou le massage anal, concentrez-vous sur les autres zones érogènes comme le scrotum, le clitoris, le cou ou mamelons . Demandez à votre partenaire quelles zones érogènes sont agréables pour lui. Pour les propriétaires de vulve, essayez de stimuler le fornix antérieur (également connu sous le nom de point A), situé à l'intérieur du vagin entre le col de l'utérus et la vessie. Vous pouvez également pratiquer la stimulation clitoridienne pendant le sexe anal pour plus de plaisir.

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