Comment utiliser le lubrifiant pour le sexe : 6 conseils pour l'utilisation du lubrifiant

Que vous ayez des relations sexuelles vaginales, anales, que vous vous masturbiez ou que vous jouiez simplement avec des jouets sexuels, une bonne lubrification est essentielle pour maintenir une vie sexuelle agréable.

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• Qu'est-ce que le lubrifiant ?
• Quel est le but du lubrifiant?
• 3 types de lubrifiant
• 6 conseils pour l'utilisation du lubrifiant
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Qu'est-ce que le lubrifiant ?

Le lubrifiant personnel (officiellement connu sous le nom de lubrifiant) est un liquide ou un gel utilisé pendant l'activité sexuelle pour réduire la friction entre les parties du corps ou une partie du corps et un jouet sexuel. Les lubrifiants sexuels augmentent le plaisir et réduisent la douleur pendant les rapports sexuels avec pénétration, la masturbation ou les jeux de jouets sexuels.

Quel est le but du lubrifiant?

L'utilisation d'un lubrifiant personnel est un moyen simple d'améliorer votre expérience sexuelle. Que vous ayez une activité sexuelle avec un partenaire ou que vous vous masturbiez, le lubrifiant réduit les frictions, ce qui se traduit par une expérience globale plus agréable. L'utilisation de lubrifiant peut aider à prévenir l'inconfort, vous rendre plus excité et garder les tissus vaginaux et anaux doux.

Pour diverses raisons, notamment la ménopause, le vieillissement, les changements hormonaux, le contrôle des naissances et d'autres médicaments, le vagin de certaines personnes produit moins de lubrification naturelle que d'autres. Si vous souffrez de sécheresse vaginale, l'utilisation d'un lubrifiant supplémentaire peut être essentielle pour éviter la douleur pendant les rapports sexuels. Même si vous produisez déjà beaucoup de lubrification naturelle lorsque vous vous sentez excité, vous pouvez utiliser un lubrifiant supplémentaire pour rendre vos épisodes sexuels plus agréables.

3 types de lubrifiant

Il existe différents types de lubrifiants disponibles, chacun avec ses propres avantages et inconvénients en fonction de votre situation spécifique. Que vous essayiez un lubrifiant pour la première fois ou que vous envisagiez de passer à une nouvelle marque, assurez-vous de connaître les différences entre les trois types principaux.

1. Lubrifiant à base d'eau : Le lubrifiant à base d'eau peut être utilisé en toute sécurité avec des préservatifs en latex et est facile à nettoyer car il ne tache pas la plupart des tissus. C'est une excellente option pour les peaux sensibles et peut également être utilisé en toute sécurité sur des vibromasseurs et autres jouets sexuels. Si vous prévoyez d'avoir des relations sexuelles ou de vous masturber sous la douche, vous voudrez peut-être opter pour un autre type de lubrifiant, car le lubrifiant à base d'eau se rincera rapidement à l'eau. Il sèche également plus rapidement que les autres lubrifiants, vous devrez donc le réappliquer plus souvent pendant les sessions sexuelles plus longues. Sachez que certains lubrifiants à base d'eau contiennent un ingrédient appelé glycérine, qui peut provoquer une irritation vaginale et augmenter le risque d'infection à levures chez un petit pourcentage d'utilisateurs.
   
2. Lubrifiant à base de silicone : Le lubrifiant à base de silicone est extrêmement durable, peut être utilisé en toute sécurité avec des préservatifs en latex et résiste bien sous l'eau (ce qui en fait un excellent choix pour les activités sexuelles sous la douche). Bien que ce soit un avantage que les lubrifiants à base de silicone durent longtemps pendant que vous les utilisez, ils peuvent être difficiles à nettoyer ; vous aurez besoin de savon et d'eau pour éliminer le lubrifiant à base de silicone de votre corps. Il peut également tacher les vêtements, les draps et les planchers de bois franc. Évitez d'utiliser du lubrifiant à base de silicone avec des jouets sexuels en silicone, car cela détériorera progressivement le jouet sexuel.
3. Lubrifiant à base d'huile : Les lubrifiants à base d'huile comme les lotions et les gelées de pétrole durent plus longtemps que les lubrifiants à base d'eau, tiennent bien sous la douche et sont meilleurs pour les activités sexuelles externes comme les branlettes et les massages sensuels. Bien que vous puissiez utiliser un lubrifiant à base d'huile pour les relations sexuelles avec pénétration, il a tendance à s'attarder à l'intérieur du corps et peut provoquer une accumulation de bactéries qui entraîne une irritation. De plus, il n'est pas prudent d'utiliser des lubrifiants à base d'huile avec des jouets sexuels en latex ou des préservatifs en latex – l'huile peut détériorer le préservatif, ce qui vous expose à un risque d'IST ou de grossesse. Les lubrifiants à base d'huile peuvent également être difficiles à nettoyer et tacher les draps. Pour ceux qui recherchent un lubrifiant naturel sans produits chimiques, l'huile de noix de coco est un choix populaire.

6 conseils pour l'utilisation du lubrifiant

Une fois que vous avez choisi le meilleur lubrifiant pour vos besoins sexuels, lisez les instructions sur le flacon pour cette marque spécifique. L'utilisation du lubrifiant est assez simple, mais il existe plusieurs façons de rendre votre expérience de lubrification aussi fluide que possible.

1. Réchauffez-le dans vos mains avant l'application . Étant donné que votre corps est probablement plus chaud que la température ambiante où vous conservez votre bouteille de lubrifiant, le lubrifiant peut sembler étonnamment froid lorsqu'il touche le corps pour la première fois. Pour rendre le processus d'application plus relaxant, réchauffez le lubrifiant en le frottant entre vos mains avant de l'appliquer.
2. Utilisez plus de lubrifiant pour le sexe anal . Étant donné que l'anus ne s'autolubrifie pas comme le vagin, il est essentiel d'utiliser une grande quantité de lubrifiant pour le sexe anal et tout type de jeu anal. Il est important que vous mettiez du lubrifiant non seulement dans l'anus, mais aussi à l'extérieur du préservatif, de la partie du corps ou du jouet sexuel que vous prévoyez d'utiliser. Les meilleurs lubrifiants pour le sexe anal sont ceux qui sont légèrement plus visqueux et qui sont soit à base d'eau, soit à base de silicone, bien qu'ils durent plus longtemps.
3. Placez une serviette sous vous . Cela protégera vos draps, canapé, tapis, etc. des taches de lubrifiant.
4. Ajoutez du lubrifiant à votre routine préliminaire . Vous n'avez pas à attendre le moment des rapports sexuels pour retirer votre lubrifiant. Essayez d'utiliser du lubrifiant pendant les préliminaires pour améliorer votre niveau d'excitation. Vous pouvez frotter doucement le lubrifiant sur les mamelons, l'appliquer sur le clitoris et la vulve pour une stimulation avant les rapports sexuels, ou même l'utiliser pour un massage sensuel.
5. Renouveler l'application au besoin . Certains lubrifiants durent plus longtemps que d'autres. Soyez à l'écoute de vos besoins et de ceux de votre partenaire. Si plus de lubrifiant est nécessaire, n'hésitez pas à en réappliquer, surtout pendant les séances sexuelles plus longues.
6. Recherchez un lubrifiant favorable à la fertilité lorsque vous essayez de tomber enceinte . Certains types de lubrifiants peuvent diminuer la motilité des spermatozoïdes. Donc, si vous et votre partenaire essayez de concevoir, recherchez un lubrifiant avec une étiquette « favorable à la fertilité » ou « favorable aux spermatozoïdes ».

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