Comment jouer au basket-ball : explorez les bases du basket-ball

James Naismith a inventé le basket-ball en 1891 en utilisant un ballon de football et deux paniers de pêche. Aujourd'hui, le basket-ball est l'un des sports les plus populaires au monde que les joueurs de tous niveaux peuvent maîtriser, à condition d'en connaître les règles.

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• Quelles sont les règles de base du basket-ball ?
• Comment fonctionne la notation dans le basket-ball
• 3 types de fautes de basket-ball
• 9 violations courantes dans le basket-ball
• Apprendre encore plus
• En savoir plus sur la MasterClass de Stephen Curry

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Quelles sont les règles de base du basket-ball ?

Que vous jouiez au basket dans une équipe de lycée ou en NBA, les principales règles du jeu restent les mêmes :

1. Marquer un panier : Le basket-ball a un objectif principal : tirer le ballon à travers le cerceau pour marquer un panier. Les joueurs de l'équipe offensive marquent des points en lançant un ballon de basket dans le panier de basket de l'équipe adverse. L'équipe défensive essaie d'empêcher l'attaque de marquer en volant le ballon, en bloquant les tirs, en déviant les passes et en récupérant les rebonds des tirs manqués. Après qu'une équipe marque un panier, l'équipe adverse reçoit le ballon.
2. Cinq joueurs par équipe : Les équipes de basket-ball ont généralement 12 joueurs ou plus sur une seule liste. En général, cinq joueurs peuvent jouer sur le terrain à la fois, tandis que les autres joueurs s'assoient sur le banc en attendant leur chance d'être remplacés dans le jeu à la place de n'importe quel joueur sur le terrain. Les joueurs peuvent jouer l'un des cinq principaux postes au basket : centre, avant puissant, petit avant, meneur et gardien de tir. En savoir plus sur les différents postes au basket.
3. Le terrain comporte différents éléments : Le basket-ball se joue sur un terrain rectangulaire avec un panier de basket-ball de 10 pieds de haut aux deux extrémités. Les marquages ​​sur un terrain de basket comprennent une ligne de demi-terrain séparant chaque côté, un petit cercle au centre du terrain où le jeu commence par un avertissement, un arc à trois points de chaque côté du terrain, un couloir de lancers francs de chaque côté du terrain, et une ligne de lancer franc (également appelée ligne de faute) en haut de la ligne de lancer franc. Les lignes hors limites le long du court sont appelées lignes de touche et les lignes hors limites le long des extrémités les plus courtes du court sont appelées lignes de base.
4. Chaque match commence par un tip-off : Chaque match commence par un coup d'envoi (ou un entre-deux) sur le court central. Le tip-off, c'est quand l'arbitre lance le ballon en l'air entre deux joueurs adverses, et le joueur qui donne le ballon à ses coéquipiers gagne la première possession du match.
5. Dribble : Les joueurs déplacent le ballon sur le terrain soit en dribble ou de passage. Un dribble légal consiste à taper continuellement le ballon au sol et en arrière avec une seule main à la fois. Les passes les plus courantes au basket-ball sont la passe thoracique (une passe à deux mains au niveau de la poitrine qui se déplace directement dans les mains d'un coéquipier) et la passe rebond (une passe faite en faisant rebondir le ballon une fois sur le sol avant qu'un coéquipier ne l'attrape).
6. Possession : Une fois qu'un joueur touche simultanément le ballon de basket à deux mains (sauf lorsqu'il prend initialement le contrôle du ballon), le joueur ne peut plus dribbler ou se déplacer avec le ballon. Les seules options restantes du joueur sont de passer ou de tirer le ballon.
7. Le chronomètre des tirs dicte l'offensive : Un chronomètre des tirs affiche un compte à rebours dictant le temps restant avant que l'offensive doive tenter un tir (également appelé panier). Le chronomètre des tirs se réinitialise lorsqu'un joueur marque un panier ou tire un tir qui touche le bord du cerceau. Le chronomètre des tirs compte à rebours de 24 secondes à la fois en NBA et en WNBA, à 30 secondes en basket-ball universitaire féminin et à 35 secondes en basket-ball universitaire masculin. En dehors des États-Unis, les règles internationales imposent un chronomètre de 24 secondes.
8. Les jeux varient en durée : Dans la National Basketball Association, chaque match dure 48 minutes, réparties en quatre périodes de 12 minutes. Il y a une courte pause après la première et la troisième période et une plus longue pause à la mi-temps. Si le score est à égalité à la fin du temps réglementaire, il y aura une période supplémentaire de cinq minutes pour rompre l'égalité. (Si le score reste à égalité, les équipes joueront autant de périodes supplémentaires que nécessaire jusqu'à ce qu'il y ait un vainqueur). Chaque équipe dispose d'un nombre limité de temps morts qu'elle peut utiliser pour arrêter le chronomètre tout au long du match.

Comment fonctionne la notation dans le basket-ball

Du lycée à la NBA, les basketteurs de tous niveaux ont trois façons principales de marquer des points :

1. Buts sur le terrain : Au basket-ball, un panier fait référence à tout panier qu'un joueur marque au cours d'un jeu régulier, depuis l'intérieur de l'arc qui désigne la ligne des trois points sur le terrain. Un panier standard fait référence à tout tir réglementaire qu'un joueur tente depuis l'intérieur de la ligne des trois points. Les field goal peuvent prendre la forme de jump shots, de layups, de slam dunks et de tip-ins. Bien que ces coups varient en difficulté, le nombre de points par coup reste le même : ils valent toujours deux points.
2. Buts sur le terrain à trois points : Les paniers à trois points sont mieux connus sous le nom de 3-points. Pour marquer trois points au panier, un joueur doit tirer de derrière l'arc sur le terrain connu sous le nom de ligne des trois points sans toucher la ligne avec son pied. Les arbitres peuvent déclencher une révision instantanée d'un jeu à trois points s'ils ne peuvent pas déterminer si le pied d'un joueur était sur la ligne pendant l'acte de tournage . Les officiels peuvent également utiliser l'examen instantané pour déterminer si un joueur doit recevoir deux ou trois lancers francs pour une faute de tir.
3. Lancers gratuits : Un arbitre accorde un lancer franc, ou coup franc, à un joueur après qu'il a été victime d'une faute en tirant par un défenseur de l'équipe adverse. Un lancer franc est un tir non protégé tiré depuis la ligne des lancers francs. Chaque lancer franc vaut un point. Toute faute personnelle qu'un joueur encourt pendant l'acte de tir entraîne deux ou trois lancers francs, selon que le joueur tentait un panier à deux points ou un panier à trois points lorsque la faute s'est produite.

3 types de fautes de basket-ball

Il existe trois catégories de fautes, chacune avec sa propre pénalité spécifique.

1. Faute personnelle : Une faute personnelle est prononcée lorsque l'arbitre est témoin de tout type de contact physique illégal (tenir, pousser, gifler, etc.). Si un joueur défensif commet une faute sur un joueur offensif alors qu'il ne tire pas, l'équipe de ce joueur se voit accorder un jeu entrant sur la ligne de touche ou la ligne de fond la plus proche. Si un joueur offensif est victime d'une faute lors du tir d'un panier à deux ou trois points, le joueur victime de la faute reçoit respectivement deux ou trois lancers francs (bien que si le tir du joueur victime de la faute entre, le joueur ne reçoit à la place qu'un seul lancer franc). Lorsqu'un joueur défensif est victime d'une faute, cela entraîne généralement un changement de possession.
2. Faute flagrante : Des fautes flagrantes sont prononcées pour des contacts physiques illégaux particulièrement violents. La pénalité pour une faute flagrante consiste en des lancers francs pour l'équipe du joueur victime de la faute, et son équipe conserve la possession du ballon après les lancers francs.
3. Faute technique : Une faute technique est prononcée pour des violations de procédure ou un comportement antisportif qui n'implique pas de contact physique, par exemple, un langage obscène, des gestes obscènes ou une dispute excessive avec l'arbitre. Les joueurs sur le terrain, les joueurs sur le banc et les entraîneurs peuvent tous commettre une faute technique. En guise de pénalité pour avoir commis une faute technique, l'arbitre accorde à l'équipe adverse un lancer franc (l'équipe peut choisir qui tire) et la possession du ballon.

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9 violations courantes dans le basket-ball

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Les pénalités pour avoir commis l'une des infractions suivantes entraînent un turn-over automatique ou une faute technique :

1. En voyageant : Aussi connu sous le nom de marche, le déplacement est lorsqu'un joueur offensif en possession du ballon fait plus de deux pas après avoir ramassé son dribble ou si un joueur déplace son pied pivot du sol une fois qu'il a cessé de dribbler.
2. Porter : Le portage fait référence au moment où un joueur dribble le ballon avec sa main trop loin sur le côté ou sous le ballon.
3. Double dribble : Un double dribble se produit lorsqu'un joueur dribble, arrête de dribbler, puis recommence à dribbler ou lorsqu'un joueur dribble avec les deux mains touchant le ballon en même temps.
4. Gardien de but : Les arbitres appelleront une violation du gardien de but lorsqu'un joueur défensif interfère avec un tir en entrant en contact avec le ballon de basket pendant sa trajectoire descendante vers le panier ou pendant que le ballon est au-dessus, sur ou à l'intérieur du bord du panier.
5. Violation de dix secondes : Une fois que l'équipe à l'attaque a mis le ballon en jeu sur sa propre moitié de terrain, elle doit faire avancer le ballon au-dessus de la ligne de demi-terrain dans les 10 secondes, sinon elle subira cette violation.
6. Violation de la zone arrière : Une fois que l'attaque franchit la ligne du demi-terrain, elle ne peut plus faire repasser le ballon au-dessus de la ligne au cours de la même possession.
7. Violation du chronomètre des tirs : Lorsqu'un joueur offensif ne tente pas un tir avant l'expiration du chronomètre des tirs, les arbitres appelleront une violation du chronomètre des tirs.
8. Violation du ballon tenu : Une fois que l'arbitre siffle lors d'une passe entrante, le joueur entrant doit passer le ballon en jeu dans les cinq secondes.
9. Violation de la règle des trois secondes : Un joueur offensif ne peut pas rester dans le couloir des lancers francs plus de trois secondes lorsque son équipe possède le ballon en zone avant. Un joueur défensif ne peut pas rester dans le couloir des lancers francs plus de trois secondes s'il ne protège pas activement un autre joueur.

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