Protéine pour la peau crépue – La dernière chose à laquelle quelqu'un veut avoir sa peau est un papier fin et ridé, mais la peau crépue signifie exactement cela.
Qu'il soit causé par des changements hormonaux, le vieillissement ou le fait de passer trop de temps au soleil, vous voulez probablement une solution rapide pour tout ce qui a causé cette apparence de papier crépon.
Pouvez-vous réparer la peau de crêpe?
Bien qu'il soit impossible d'inverser les signes du vieillissement sans procédures médicales, manger plus de protéines et choisir des produits de soin conçus pour repulper et raffermir la peau peut aider. Les protéines sont l'un des meilleurs ingrédients pour lutter contre la peau de crêpe et peuvent être utilisées dans les produits de soin de la peau, les aliments que nous mangeons et les suppléments de santé.
Pour garder votre peau ferme et fraîche, une alimentation saine, des choix de vie intelligents et la bonne routine de soins de la peau peuvent tous vous aider, donc la prévention est primordiale.
Si vous avez déjà remarqué un déclin, utiliser des protéines pour une peau effrayante pourrait être exactement ce dont vous avez besoin pour ajouter de la jeunesse à votre teint.
Qu'est-ce que la peau de crêpe?
La peau crêpe est une condition qui ressemble exactement à ce qu'elle paraît : une peau fine et ridée, ressemblant à du papier crépon.
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À ne pas confondre avec vos rides de tous les jours, la peau crépue fait référence à une peau lâche et affaissée, qui a l'air et se sent mince, et qui a également des rides et ridules.
Une personne souffrant de peau crépue peut également remarquer que la zone touchée est assez grande, de sorte qu'elle ne se concentre pas uniquement sur une partie comme le sont généralement les rides.
Toute la zone de la peau peut sembler affaissée et lâche, c'est pourquoi de nombreuses personnes recherchent un traitement ou des méthodes pour réduire l'effet.
La meilleure défense contre la peau crêpée est de vous protéger du soleil et de faire des choix de vie sains avec une routine de soins de la peau solide en place.
Cependant, si vous avez été négligent dans votre jeunesse et que vous n'avez pas accordé à votre peau l'attention dont elle a besoin, le mal a peut-être déjà été fait, laissant de nombreuses personnes à la recherche de moyens de remédier au problème.
Causes courantes de la peau de crêpe
Vieillir n'est pas quelque chose que tout le monde veut faire, mais c'est une partie inévitable de la vie.
L'une des raisons pour lesquelles les gens craignent tant le vieillissement est à cause de la façon dont leur apparence va changer, et malheureusement, c'est l'une des causes les plus courantes de la peau crêpée.
En vieillissant, notre corps produit moins de collagène et d'élasticité qu'auparavant, ce qui signifie que notre peau semble moins souple et que les changements hormonaux au fil du temps peuvent également l'affecter.
Votre peau produira également moins de sébum à mesure que vous vieillissez, de sorte que la barrière lipidique qui, une fois scellée dans l'humidité, commencera à se décomposer, contribuant également à un aspect crêpé sur la peau.
Selon vos choix de mode de vie, ce processus de vieillissement pourrait avoir été accéléré ou ralenti, de sorte que des choses comme boire de l'alcool, fumer des cigarettes, vivre avec le stress et être exposé à la pollution peuvent avoir un impact négatif.
Les dommages causés par le soleil sont une autre cause majeure de la peau crépue et les rayons UV peuvent décomposer le collagène de la peau au fil du temps, le rendant lâche et flasque.
Les protéines peuvent-elles aider avec la peau de crêpe?
Lorsqu'il s'agit d'une peau de crêpe, les protéines sont notre meilleure défense, grâce à la teneur élevée en acides aminés qu'elles contiennent. Les acides aminés sont directement responsables de l'accélération du renouvellement et de la réparation de nos cellules cutanées, ce qui les rend essentiels à une bonne santé de la peau.
Comme nous perdons la capacité de produire autant de collagène que nous le faisions autrefois dans notre jeunesse, compléter notre alimentation avec des protéines peut aider à combler ce vide.
Il a été prouvé que les protéines stimulent la production de collagène qui maintient la peau rebondie et ferme, et avec la bonne quantité de choix de protéines saines dans votre alimentation, vous pouvez commencer à lisser votre teint et être sur la voie d'une peau plus claire.
Bien que les protéines soient efficaces pour traiter la peau crépue, les antioxydants sont un autre ingrédient puissant que vous devriez viser à manger davantage.
Avoir une alimentation bien équilibrée comprenant une gamme de fruits et de légumes est le moyen le plus simple d'obtenir un regain d'antioxydants et apportera également une foule d'autres avantages pour votre corps et votre esprit.
La vitamine C est un autre ingrédient important en raison du rôle qu'elle joue dans une peau saine et dans la réduction de l'apparence de conditions telles que le teint crépu.
Il a été prouvé qu'il aide à la production de collagène, vous trouverez généralement de la vitamine C dans les produits et traitements de soins de la peau, donc essayer d'en ajouter autant que possible à votre alimentation ne peut pas faire de mal.
Les meilleurs aliments à manger pour une peau saine
Les produits de soins de la peau et les procédures dermatologiques ne peuvent pas faire grand-chose pour notre peau, et le reste dépend de nos choix alimentaires et de notre mode de vie.
Si vous souffrez de peau crépue et que vous voulez savoir quels aliments vous devriez manger davantage pour vous aider, voici quelques-uns de nos favoris :
Le bon choix en matière de cosmétiques et de soins de la peau
La meilleure défense que nous ayons contre toute une série de problèmes de peau est notre routine de soins de la peau et le traitement de la peau crépue nécessite une combinaison spéciale d'ingrédients.
Si votre peau a été endommagée par le soleil ou s'affaisse sensiblement, choisir des produits contenant des protéines lui donnera un coup de pouce sain, mais il y en a d'autres que vous devriez également connaître.
Lorsque vous ajoutez de nouvelles solutions de soins de la peau à votre routine faciale, visez des ingrédients comme l'acide alpha-hydroxy, les peptides et les rétinoïdes. Tous ces éléments favorisent la croissance cellulaire et peuvent débarrasser le corps des cellules cutanées anciennes, endommagées et mortes, y compris celles qui provoquent une apparence de crêpe.
Les hydratants sont également importants et doivent être utilisés après d'autres traitements et au moins deux fois par jour, matin et soir.
Choisissez une crème hydratante contenant de l'acide lactique, acide salicylique , de l'acide hyaluronique ou de l'acide glycolique, car ils protègent la barrière d'hydratation et hydratent la peau, ce qui lissera votre teint.
D'autres traitements à domicile pour la peau de crêpe sont possibles, y compris un simple gommage au sucre appliqué sur tout le corps pour éliminer les cellules mortes de la peau et rafraîchir votre teint.
Cependant, vos choix de nettoyants pour le visage et le corps auront le plus grand impact, donc beaucoup sont sûrs que vous utilisez des formules douces qui n'enlèveront pas la barrière naturelle des protéines et des lipides de la peau, et faites toujours suivre d'une crème hydratante.
Jetez un oeil à notre article qui décompose le meilleure lotion pour la peau de crêpe sur les bras et les jambes .
Traitements et procédures pour la peau de crêpe
Si votre peau crêpée a besoin de plus que de simples protéines dans l'alimentation et de choix de soins de la peau intelligents, il existe d'autres traitements que vous pouvez explorer.
Voici quelques interventions dermatologiques susceptibles de redonner un peu de tiraillement à votre peau :
Traitement au laser
Le traitement au laser fractionné utilise des lasers pour favoriser la croissance du collagène en chauffant sous votre peau.
En faisant cela et en n'utilisant pas de lasers sur la peau, cela évite d'endommager les couches externes et élimine les rides de l'intérieur.
Ultrason
Ulthera est un traitement par ultrasons qui fonctionne de la même manière que le traitement au laser et réchauffe les tissus sous la peau plutôt que sur celle-ci.
La chaleur délivrée est suffisante pour décomposer les cellules et stimuler la production de collagène, ce qui peut être efficace pour les peaux crêpées.
Rétinoïdes
Les rétinoïdes sur ordonnance qui sont plus concentrés que ceux disponibles en vente libre pourraient aider à résoudre ce problème, car ils accélèrent le renouvellement cellulaire et exfolient.
La combinaison des traitements avec une crème hydratante est cependant essentielle, sinon la déshydratation de la peau peut entraîner un effet de crêpage supplémentaire.
Charges
L'utilisation d'un produit de comblement biostimulant peut ajouter du volume aux zones où la peau est lâche ou ressemblant à une crêpe. Les charges sont injectées dans la peau et stimulent également le produit de collagène qui repulpe la zone.
Cryolioplyse
Communément appelée Cool Sculpting, cette procédure utilise le froid au lieu de la chaleur et gèle les lipides présents dans les cellules graisseuses, ce qui les fait se dissoudre.
Au fur et à mesure qu'il enlève la graisse en dessous, la peau du dessus est alors resserrée, ce qui la rend moins flasque.
De Crepey à Crisp
Il est impossible de revenir en arrière et d'obtenir le look jeune que nous avions il y a des années, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour minimiser les effets du vieillissement.
La peau de crêpe n'a pas besoin d'être un élément permanent sur votre visage et avec des protéines aux bons endroits, vous pouvez redonner de la tension à votre teint.
Questions sur la peau de crêpe
La peau de crêpe n'est qu'une des préoccupations des gens concernant le vieillissement du teint, et il existe de nombreux ingrédients de soin de la peau qui peuvent aider.
Si vous avez encore des questions sur les composants les plus courants que vous voyez sur les étiquettes de soins de la peau, nous avons répondu à quelques FAQ qui peuvent vous apprendre les bases.
Que fait l'acide glycolique ?
L'acide glycolique agit comme un exfoliant doux qui rompt les liens entre les cellules mortes de la peau sur la couche externe et celles en dessous.
Après son application, la peau se décolle et vous retrouvez une peau plus fraîche et plus lisse, et avec une utilisation régulière, cela peut aider à créer un teint plus jeune.
Que font les céramides ?
Les céramides sont une forme d'acide gras appelé lipide et il est naturellement produit dans le corps dans nos glandes sébacées.
Les céramides maintiennent la barrière protectrice de la peau solide et hydratée, de sorte qu'ils sont parfaits pour repousser les agresseurs externes et assurer que votre teint est lisse et d'apparence jeune.
Que fait l'acide lactique ?
L'inclusion d'acide lactique dans les produits anti-âge consiste à éliminer les cellules mortes et ternes à la surface de la peau avec une exfoliation douce, ce qu'elle fait en dissolvant les liens qui les retiennent à la couche en dessous.
Une fois ceux-ci retirés, une couche de peau plus douce et plus fraîche peut émerger, ce qui donne une apparence plus jeune.
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