En tant qu'employeur, une grande partie de notre temps peut être consacrée à la gestion principale de l'entreprise et à la santé et à la sécurité du lieu de travail. Nous pouvons être préoccupés par les évaluations des postes de travail et des risques pour nos employés et par la vérification que le bureau est toujours propre et sûr pour eux. Mais lorsqu'il s'agit de bien-être des employés, nous négligeons souvent la santé mentale au travail. Cela peut jouer le même rôle dans à quel point votre équipe peut être productive . Il ne faut donc pas le négliger.
De nombreuses recherches montrent que se sentir proche des gens et valorisé par les gens est un besoin humain assez fondamental. Donc, encourager ce type d'environnement sur le lieu de travail peut signifier une main-d'œuvre plus engagée et plus heureuse. Donner à chacun un domaine de responsabilité leur montre qu'ils sont valorisés et que le travail qu'ils font est important. Les relations sociales sont également assez critiques pour une main-d'œuvre productive. Pour les personnes souffrant de maladie mentale, l'interaction sociale peut presque être une grande distraction, c'est donc une considération importante pour le travail aussi.
Voici certaines choses que vous pourriez faire sur le lieu de travail, ainsi que d'encourager les autres à faire au travail.
- Allez parler physiquement à d'autres personnes au bureau, plutôt que de simplement envoyer un e-mail.
- Parlez à une nouvelle personne au bureau ou engagez-vous avec quelqu'un d'une autre équipe ou d'un autre service.
- Covoiturage entre collègues. Cela vous donne le temps de vraiment parler et pas seulement de choses liées au travail.
- Prenez le temps d'écouter vraiment quelqu'un lorsque vous lui demandez comment il va. Ne le faites pas lorsque vous préparez une boisson chaude ou que vous essayez de lire des e-mails en même temps.
Pensez aux choses que vous pouvez aussi offrir à vos employés. Est-il possible d'offrir des services de conseil en milieu de travail ou de faire un bilan de santé physique une fois par an, par exemple ? Certaines entreprises proposent des programmes sur le lieu de travail pour faire face aux problèmes sur le lieu de travail, tels que des conseils après un événement traumatisant. Donc, s'il y a eu des événements traumatisants dans la vie de votre employé, cela vaut la peine d'être pris en compte avant qu'il ne retourne au travail.
Être actif est un excellent moyen d'avoir une main-d'œuvre en meilleure santé, à la fois mentalement et physiquement. Donc, encourager votre équipe à être plus active physiquement peut l'aider de plusieurs façons. Les personnes qui font de l'exercice régulièrement sont plus susceptibles de ne pas souffrir de dépression ou anxiété . Cela vaut donc la peine d'être regardé. Il se peut simplement que vous affichiez des affiches dans le bureau pour que les gens puissent marcher et ne pas prendre l'ascenseur. Vous pourriez organiser des promenades d'équipe au déjeuner ou organiser une autre activité sportive. Même le simple fait d'avoir quelque chose comme une table de ping-pong peut aider votre équipe à faire une pause pour le déjeuner et à évacuer un peu de stress.
Alors n'oubliez pas le bien-être mental de vos employés et concentrez-vous uniquement sur leurs besoins physiques. Lorsque vous vous occupez des deux, vous aurez une main-d'œuvre plus heureuse et plus productive.
