Quels sont les quotidiens boire du thé avantages? Une nouvelle étude affirme que boire une seule tasse de thé par jour peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. Des chercheurs de l'hôpital John Hopkins ont découvert que les personnes qui consommaient une tasse de thé chaque jour étaient 35% moins susceptibles d'avoir une crise cardiaque ou tout autre événement cardiovasculaire majeur, par rapport aux non-buveurs de thé.
Les résultats ont également montré que les buveurs de thé étaient moins susceptibles d'avoir une accumulation de calcium dans les artères coronaires du cœur. Les dépôts de calcium ont été liés à des affections graves, telles que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, ont déclaré les chercheurs.
Nous avons constaté que les buveurs modérés de thé présentaient une diminution de la progression du calcium dans les artères coronaires et une diminution de l'incidence des événements cardiovasculaires, a expliqué le chercheur Dr Elliott Miller.
Les chercheurs ont examiné les données de plus de 6 000 hommes et femmes inscrits dans une étude en cours qui a commencé en 2000. Au début de l'étude, tous les volontaires étaient indemnes de maladie cardiaque. Les dossiers des participants masculins et féminins ont été suivis sur 11 ans pour voir qui avait eu une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une douleur thoracique, ou était décédé d'autres types de maladie cardiaque.
Les dépôts de calcium dans les vaisseaux sanguins ont également été mesurés sur cinq ans en comparant les tomodensitométries antérieures (CT scan) à celles plus récentes.
Cependant, les chercheurs ne pouvaient pas dire si boire plus de trois tasses de thé par jour conduirait à une meilleure santé cardiaque, car très peu de participants buvaient plus de quatre tasses de thé par jour. Les hommes et les femmes interrogés ont bu du thé noir ou du thé vert, mais les résultats n'ont pas été séparés par type de thé.
Pour le moment, le Dr Miller ne sait pas pourquoi le thé pourrait aider. Des recherches antérieures ont suggéré que les «flavonoïdes» – un type d'antioxydant présent dans le thé – pourraient être responsables et avoir un effet protecteur sur le cœur. Il a également averti qu'il était prématuré de donner des conseils sur le thé et la santé cardiaque sur la base des résultats de l'étude.
Il est trop tôt pour dire que boire du thé vous aidera à avoir moins d'événements cardiovasculaires, comme une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Mais cela suggère qu'il pourrait y avoir une nature protectrice du thé, ou que les buveurs de thé en général sont des individus en meilleure santé, a-t-il déclaré.
Êtes-vous un buveur de thé? Avez-vous l'impression que cela a été bénéfique pour votre santé? Nous aimerions entendre vos réflexions sur les avantages de la consommation de thé dans notre section de commentaires ci-dessous!
