Principal Le Bien-Être Positions sexuelles confortables : 5 façons d'avoir des relations sexuelles confortables

Positions sexuelles confortables : 5 façons d'avoir des relations sexuelles confortables

Les positions sexuelles difficiles peuvent être amusantes, mais parfois, vous voulez juste vous mettre à l'aise. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des positions les plus relaxantes et les plus agréables à essayer.

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4 conseils pour des relations sexuelles plus confortables

Le sexe est plus facile à apprécier si vous êtes à l'aise, surtout si c'est votre première fois, si vous êtes enceinte, si vous souffrez d'une blessure ou si vous avez un handicap. Si vous pensez que votre expérience sexuelle pourrait être plus confortable, tenez compte de certains de ces conseils.



  1. Ajouter de la lubrification . L'ajout de lubrifiant peut rendre n'importe quelle position sexuelle plus confortable.
  2. Explorer les accessoires . Les oreillers, traversins et cales peuvent tous soutenir vos articulations pendant les rapports sexuels et permettre à votre corps de se détendre. Prendre le temps de vous mettre à l'aise au début d'une séance peut vous permettre, à vous et à votre partenaire, de tenir plus longtemps dans cette position. Si vous ou votre partenaire ressentez une gêne lors d'une pénétration profonde, essayez un tampon portable qui fait le tour de la tige d'un pénis. Vous pouvez également placer un tampon autour de la base d'un jouet sexuel à pénétration, tel qu'un gode ceinture ou vibrateur, pour éviter qu'il ne s'enfonce trop profondément.
  3. Travail sur la communication . La communication est toujours importante pendant les rapports sexuels. Si vous ressentez de la douleur ou si votre partenaire ne connaît pas l'amplitude de mouvement de votre corps, parlez-lui. Une communication claire vous permettra de vous sentir plus à l'aise physiquement.
  4. Parlez à un professionnel . Si vous ressentez une douleur persistante pendant les rapports sexuels, parlez-en à un professionnel de la santé sexuelle de confiance tel que votre médecin ou un sexothérapeute.

5 positions sexuelles confortables

Expérimentez avec différentes positions ou modifiez vos favoris pour trouver les positions les plus confortables pour vous et votre partenaire.

  1. Missionnaire : La position du missionnaire est une position classique où un partenaire est allongé sur le dos et l'autre partenaire est allongé sur lui, face à face, permettant un contact visuel. Pour rendre le missionnaire plus confortable, essayez de placer un oreiller ou deux sous le bas du dos et/ou les genoux du partenaire du bas, surtout s'il a mal au dos ou à la hanche. Non seulement cela sera plus confortable, mais pour une personne ayant une vulve, soulever le bassin peut offrir un meilleur angle de stimulation.
  2. Levrette : Pour le sexe en levrette, un partenaire se met à quatre pattes et l'autre partenaire les stimule par derrière avec pénétration et/ou sexe oral. Le partenaire allongé peut utiliser un oreiller ou une cale pour soutenir le bassin, et le partenaire sur le dessus peut utiliser des oreillers et des couvertures sous ses genoux pour plus de confort. Une autre façon de faire en levrette est pour un partenaire d'être à quatre pattes au bord du lit tandis que l'autre partenaire se tient debout, en utilisant le lit comme support. La levrette peut être une bonne position pour les personnes qui en sont au premier et au début du deuxième trimestre de la grossesse.
  3. Cuillère : Une alternative à la levrette par l'arrière est la cuillère, où les deux partenaires se couchent sur le côté avec les genoux pliés. Dans cette position, les partenaires peuvent se frotter les organes génitaux de l'autre, se toucher avec les doigts ou pénétrer par derrière avec un jouet ou un pénis. Si vous voulez ajouter de la pénétration, explorez différents angles, du mensonge parallèle avec votre partenaire pour vous allonger perpendiculairement à un angle de 90 degrés. C'est une excellente position à essayer tout au long de la grossesse, car elle exerce une pression minimale sur votre ventre.
  4. Soixante neuf : Soixante-neuf est une position sexuelle orale dans laquelle les deux partenaires stimulent les organes génitaux de l'autre en même temps. Il existe de nombreuses façons de s'installer pour cette position, mais l'une des plus confortables est d'avoir les deux partenaires sur le côté. Si votre bouche a besoin de repos, passez à la stimulation de votre partenaire avec votre main ou un jouet.
  5. Cowgirl et cowgirl inversée : Pour la position cowgirl, la personne du dessus est assise debout et chevauche la personne qui est allongée. Le partenaire du dessus peut broyer ou frotter ses organes génitaux sur son partenaire, ou contrôler la profondeur de pénétration d'un pénis ou d'un jouet. Pour rendre la cow-girl plus à l'aise, la personne sur le dessus peut poser ses mains sur les épaules de son partenaire pour le soutenir. Vous pouvez également placer le partenaire allongé sur des oreillers pour trouver l'angle le plus confortable. Le partenaire au sommet peut également se retourner pour faire face à son partenaire pendant cow-girl inversée .
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