Parfois, il peut être difficile de trouver votre confiance. Pour diverses raisons, beaucoup d'entre nous passons une grande partie de notre vie à nous sentir comme si nous n'étions tout simplement pas assez bien. C'est déjà assez difficile quand nous sommes enfants, mais lorsque nous grandissons, obtenons un emploi et devenons adultes, cela devient une situation encore plus problématique car cela peut gravement affecter notre carrière et notre vie amoureuse. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à améliorer votre confiance en vous pour devenir la meilleure version possible de vous-même.
Apprendre une compétence
Il n'y a rien qui vous fait vous sentir mieux que d'être bon dans quelque chose - ou même de vous améliorer. Choisissez quelque chose que vous avez toujours voulu apprendre à faire - vous pouvez apprendre la guitare, vous pouvez essayer l'écriture créative, vous pouvez aller à un cours de peinture, vous pouvez essayer le roller derby - et allez-y. Bien qu'il puisse être intimidant au début d'essayer quelque chose de nouveau, il est important de se rappeler que tout le monde a commencé depuis le début à un moment donné - et la confiance que vous ressentez à mesure que vous vous améliorez se répercutera également sur le reste de votre vie.
Avoir un relooking
D'accord, alors personne ne s'attend à ce que vous enleviez vos lunettes, que vous vous secouiez les cheveux et que vous vous transformiez en Elle est tout ça style beauté naturelle - mais vous pouvez obtenir vos cheveux couper , demandez à un maquilleur des recommandations à votre comptoir de beauté local et débarrassez-vous de ces chemises grisonnantes que vous portez depuis trop longtemps. Vous sentir bien dans votre apparence vous rendra plus heureux de vous mettre en valeur.En plus d'une coupe de cheveux chic, vous pouvez également envisager une paire de créateurs, pas de lunettes éblouissantes . Vous vous sentirez fort, confiant et puissant dès que vous entrerez sur le lieu de travail lorsque vous portez des lunettes. Au lieu de vous soucier des lentilles de contact, vous pouvez suivre les dernières tendances et porter de belles lentilles tous les jours !
Essayez d'agir
Il y a très peu de choses qui soient plus effrayantes que de se tenir debout devant des gens - mais prétendre être quelqu'un d'autre est beaucoup plus facile que d'être soi-même. Prendre des cours de théâtre vous sera bénéfique pour un grand nombre de raisons. Non seulement vous en apprendrez plus sur le théâtre, son histoire et de nombreuses pièces de théâtre vraiment magnifiques, mais vous ferez également la connaissance de personnes intéressantes et confiantes et apprendrez à projeter votre voix pour qu'il soit physiquement plus facile de parler. .
Faites une chose chaque jour…
Nous avons tous entendu le ' Faites une chose par jour qui vous fait peur ’ phrase et honnêtement, c’est une phrase avec laquelle vous devriez vivre votre vie. Qu'il s'agisse de parler à la personne debout à côté de vous dans la file d'attente au café ou de demander une augmentation à votre patron, c'est une bonne idée de faire une chose un peu effrayante chaque jour – cela rendra les choses plus effrayantes beaucoup plus supportables. .
Faites semblant jusqu'à ce que vous le fassiez
Enfin, faire semblant peut ne pas fonctionner dans tous les domaines de votre vie, mais c'est certainement le cas ici. Si vous êtes inquiet ou nerveux, gifler un sourire sur votre visage et aller vers quelqu'un pour vous présenter fera des merveilles pour vous faire sentir mieux. Beaucoup de gens qui semblent confiants sans effort sont en fait des gens qui tremblent à l'intérieur - faites de vous l'un des plus courageux.
