Principal L'écriture Qu'est-ce que Writer's Block? Comment surmonter le blocage de l'écrivain avec un guide étape par étape et des exercices d'écriture

Qu'est-ce que Writer's Block? Comment surmonter le blocage de l'écrivain avec un guide étape par étape et des exercices d'écriture

Vous êtes-vous déjà retrouvé à regarder une page blanche pendant de longues périodes, essayant d'écrire mais incapable de trouver les mots justes ? Tu n'es pas seul. C'est le blocage de l'écrivain, et tous les écrivains luttent avec, des journalistes aux romanciers.

Surmonter le blocage de l'écrivain est un processus délicat qui est souvent très subjectif et dépend de chaque individu. Mais, en fin de compte, il s'agit de vaincre le doute et de savoir que le travail acharné portera ses fruits. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils et astuces d'écriture pour relancer la créativité.



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Qu'est-ce que Writer's Block?

Writer's Block est un phénomène vécu par les écrivains qui est mieux décrit comme un sentiment accablant d'être coincé dans le processus d'écriture sans la capacité d'aller de l'avant et d'écrire quelque chose de nouveau. Bien que surmonter le blocage de l'écrivain soit généralement un processus différent selon l'individu, il existe de nombreux outils pour aider les écrivains en cours de route.

Les 4 causes du blocage de l'écrivain

Le blocage de l'écrivain est déclenché par un certain nombre de choses, selon l'individu. Certaines personnes pensent que le blocage de l'écrivain provient d'un manque d'idées ou même de talent. Cependant, ce n'est généralement pas le cas.



Le doute de soi est en fait une grande partie du bloc de l'écrivain. Dans les années 1970, les chercheurs de Yale, Jerome Singer et Michael Barrios, ont étudié un groupe d'écrivains professionnels bloqués dans diverses disciplines, de l'écriture de scénarios à la poésie. Après plusieurs mois, les chercheurs ont découvert qu'il y a quatre déclencheurs principaux du blocage de l'écrivain :

  • Apathie. Ces écrivains se sentaient contraints par les règles de l'écriture et avaient du mal à trouver leur étincelle créative.
  • Colère. Ces écrivains étaient souvent narcissiques et se mettaient en colère si quelque chose qu'ils créaient passait inaperçu.
  • Anxiété. Ces écrivains craignaient de ne pas être assez bons.
  • Problèmes avec les autres. Ces écrivains ne voulaient pas que leur écriture soit comparée au travail des autres, d'où la peur d'écrire quoi que ce soit.
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Shonda Rhimes partage ses conseils pour surmonter le blocage de l'écrivain

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      Comment surmonter le blocage de l'écrivain en 8 étapes faciles

      Pour aider à desserrer le blocage créatif, essayez ces idées :

      • Prendre une pause. Faites autre chose pendant un moment et revenez quelques jours (ou semaines ou mois) plus tard pour voir votre travail avec un œil neuf.
      • Sauter en avant. Écrivez de plus petits morceaux de l'article, de l'histoire ou du projet d'écriture sans savoir où ils se situent. L'important est de continuer. Beaucoup de problèmes sont résolus en faisant. Évitez les zones de grande difficulté. Ecrivez. Vous pouvez toujours réécrire le premier brouillon, utilisez cette liberté et rédigez les choses. Puis revenez-y.
      • Faites comme si vous n'aviez jamais lu votre travail auparavant. Commencez par le début de l'ouvrage et lisez-le jusqu'au bout. Cela peut montrer clairement où vous avez déraillé.
      • Faites autre chose. Éloignez-vous de votre bureau. Faire la lessive. Aller se promener. Les événements et les observations de la vie réelle sont essentiels pour garder votre boîte à idées pleine et peuvent servir d'inspiration pour votre meilleure écriture.
      • Créez une date limite pour vous-même. La pression du temps peut créer une concentration et peut vous forcer à prendre des décisions que vous évitez peut-être.
      • Rendez votre processus plus visuel. Vous ne savez pas comment continuer une section ou un chapitre ? Utilisez des diagrammes, des post-it ou tout simplement un stylo et du papier. Parfois, visualiser le problème peut aider.
      • Faites quelque chose de complètement banal. Des tâches monotones comme la douche, le nettoyage, etc. font passer votre cerveau en pilote automatique, laissant le côté créatif libre de rêver à toutes sortes de choses, y compris comment résoudre le problème qui cause le blocage de votre écrivain.
      • Écriture libre. C'est un bon conseil pour tout type d'écrivain. Écrivez sans vous interrompre pour vous soucier de la structure de la phrase, de la grammaire, de l'orthographe ou du sens ou non de ce que vous dites. Écrivez simplement sans hésiter. Bien que la plupart soient inutilisables, c'est un bon moyen de traverser le bloc.

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      3 exercices d'écriture pour aider à desserrer le blocage de l'écrivain

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      Il est remarquable à quel point un peu de pression peut vous aider à traverser un blocage. Voici deux exercices qui peuvent vous aider à vous remettre sur la bonne voie.

      Technique de la tomate

      Décidez de ce que vous aimeriez écrire. Cela peut être une scène, un chapitre de votre roman ou simplement une page de écriture libre cela aidera à stimuler une idée. Réglez une minuterie sur 25 minutes et n'arrêtez pas d'écrire jusqu'à ce que la minuterie sonne. Enfin, faites une pause de cinq minutes et répétez ces trois étapes en respectant soigneusement l'horloge.

      Le défi de 30 minutes

      Réglez une minuterie sur 30 minutes et notez les événements de votre journée. Lorsque vous manquez de temps, notez ce qui vous a distrait (pensées, bruits, interruptions). Recherchez des moyens de supprimer ces distractions de manière sélective de votre routine d'écriture. Par exemple, est-ce que votre ordinateur vous distrait pendant que vous écrivez ? Vous pouvez essayer de devenir complètement analogique et utiliser un crayon et un bloc-notes. Essayez le même défi de 30 minutes un jour plus tard, en utilisant les techniques que vous avez recherchées pour éliminer les distractions que vous avez découvertes la veille. Répétez le processus jusqu'à ce que vous ayez trouvé votre espace d'écriture idéal.

      La technique de faire semblant de parler à un ami

      Parfois, les écrivains sont trop pris dans les règles et la structure de l'écriture, qu'il s'agisse d'un article, d'un roman ou d'un article de non-fiction. Une façon de surmonter cela est de prétendre que vous parlez à un ami dans un bar et que vous devez lui raconter l'histoire ou la scène sur laquelle vous travaillez. Comment le leur décririez-vous ? Si faire semblant ne suffit pas, allez jusqu'à rédiger un e-mail ou un SMS à un ami. Si cela vous semble utile, incorporez le texte dans votre brouillon.