Qu'est-ce qui nous sort du lit le matin ? Qu'est-ce qui nous fait travailler ? Qu'est-ce qui nous pousse à faire nos hobbies ? Il existe de nombreuses théories de la motivation, et une théorie populaire s'appelle la théorie de l'autodétermination, qui décrit deux types de motivation - extrinsèque et intrinsèque - qui fonctionnent tous les deux dans nos vies de manière régulière.
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- Qu'est-ce que la motivation extrinsèque ?
- Comment fonctionne la motivation extrinsèque ?
- Quand s'engager et utiliser la motivation extrinsèque
- Les 2 limites de la motivation extrinsèque
- En savoir plus sur la MasterClass de Paul Krugman
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Qu'est-ce que la motivation extrinsèque ?
La motivation extrinsèque est motivée par des facteurs externes (également appelés récompenses extrinsèques), comme recevoir une récompense ou éviter une punition. Ceci est en contraste avec motivation intrinsèque , dans lequel vous êtes motivé par un désir interne comme le plaisir ou la satisfaction.
La motivation extrinsèque signifie que la personne accomplit la tâche non pas parce qu'elle l'apprécie, mais parce qu'elle s'attend à en retirer quelque chose. Dans cette théorie de la motivation, la motivation extrinsèque n'est pas caractérisée par l'autodétermination mais par la pression, l'obligation ou la retenue.
Il existe de nombreux types de récompenses extrinsèques. Les plus évidentes sont les récompenses tangibles, comme gagner un salaire ou recevoir des remises dans un programme de fidélité, mais il existe également de nombreuses récompenses intangibles qui sont des motivations extrinsèques, telles que les éloges ou la reconnaissance publique.
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Comment fonctionne la motivation extrinsèque ?
La motivation extrinsèque est la meilleure motivation pour une situation très spécifique : lorsque vous n'avez aucun intérêt personnel pour une tâche que vous devez accomplir. Prenez, par exemple, un mécanicien automobile qui va travailler non pas parce qu'il trouve le travail sur des voitures intéressant (ce qui serait une motivation interne) mais parce qu'il veut un chèque de paie pour pouvoir payer le loyer et d'autres factures (une récompense externe). Dans cette situation, même si le mécanicien automobile n'aime pas son travail, il ira quand même travailler tous les jours en raison de la motivation extrinsèque de recevoir une récompense.
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La motivation extrinsèque est facile à engager dans n'importe quelle situation, car il est facile de s'offrir ou de donner à d'autres des récompenses externes - des friandises aux bonus de salaire - pour avoir accompli des tâches.
Il y a certaines situations dans lesquelles la motivation extrinsèque est un excellent moyen d'atteindre des objectifs, tels que :
- Pour effectuer des tâches à court terme que vous n'aimez pas . Une récompense externe pour les tâches indésirables est un excellent moyen de vous motiver pour des tâches courtes, comme faire une corvée comme balayer ou laver les vitres.
- Encourager les autres à augmenter la production . Les managers utiliseront les augmentations et les primes comme motivations externes pour que les employés travaillent plus dur. Cependant, les motivations extrinsèques ne vont pas loin, et pour augmenter la qualité du travail, augmenter les motivations intrinsèques des employés est beaucoup plus efficace.
Les 2 limites de la motivation extrinsèque
- L'effet de surjustification . Cela se produit lorsqu'une personne déjà intrinsèquement motivée pour effectuer une tâche reçoit une motivation extrinsèque et que sa motivation intrinsèque diminue. Par exemple, si une personne aimait travailler sur des voitures pendant son temps libre (ce qui serait une motivation intrinsèque), puis qu'elle trouvait un emploi de mécanicien automobile et commençait à recevoir un chèque de paie (ce qui est un facteur extrinsèque), quelque chose se produirait : la motivation intrinsèque du mécanicien automobile diminuerait. En d'autres termes, ils se sentiraient moins intéressés à travailler sur des voitures parce qu'ils l'apprécient, et ils apprécieraient plutôt le chèque de paie. De cette façon, ajouter une motivation extrinsèque à une tâche pour laquelle vous êtes déjà intrinsèquement motivé peut saper votre intérêt initial pour celle-ci.
- Instabilité à long terme . La motivation extrinsèque est insoutenable à long terme si c'est le seul facteur de motivation. Si un mécanicien automobile n'aimait pas travailler sur des voitures mais ne travaillait que pour son salaire, il finirait par se sentir épuisé et insatisfait. Il leur serait difficile de continuer à travailler, surtout par rapport à un mécanicien automobile qui aimait travailler sur des voitures. Ainsi, les facteurs de motivation extrinsèques ne sont généralement pas assez forts pour durer à long terme.
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