Jouer du violon, ce n'est pas seulement tenant un arc et déplacer ses doigts sur les cordes. Bien qu'il soit petit par rapport à de nombreux instruments, le violon nécessite un bon alignement de l'ensemble du corps afin d'atteindre une performance optimale.
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- Qu'est-ce que la posture du violon ?
- Pourquoi la posture du violon est-elle importante ?
- Apprenez à bien tenir un violon en 4 étapes
- Comment le menton repose et l'épaule repose la posture du violon Caïn Aid
- 4 bonnes habitudes de violon d'Itzhak Perlman
- En savoir plus sur la MasterClass d'Itzhak Perlman
Dans son tout premier cours en ligne, le violoniste virtuose Itzhak Perlman décompose ses techniques pour une meilleure pratique et des performances puissantes.
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Qu'est-ce que la posture du violon ?
La posture du violon fait référence à la façon dont un violoniste tient son instrument par rapport au reste de son corps. Cela implique un bon alignement de la colonne vertébrale, des jambes (en position debout), de la tête, du cou, du menton, des deux bras et des deux mains. En effet, une bonne posture du violon est un engagement de tout le corps.
Pourquoi la posture du violon est-elle importante ?
Une bonne posture du violon permettra à un joueur de :
- Jouez juste
- Maintenir un contact visuel avec le chef d'orchestre et les autres musiciens
- Être capable de lire une partition en jouant
- Promouvoir des habitudes saines qui préviendront les blessures à long terme
La perspective d'une blessure n'est pas à prendre à la légère par les musiciens. La motricité fine requise pour jouer du violon (et de nombreux autres instruments) n'est pas possible lorsqu'un joueur est blessé. La performance musicale, de par sa nature, nécessite des actions répétées. Si vous tenez votre instrument correctement et alignez votre corps de manière ergonomique, il n'y a presque aucune limite à combien vous pouvez jouer. Mais si l'un ou l'autre de ceux-ci est mal fait, vous pouvez vous blesser et être hors service pendant des semaines, voire des mois.
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Apprenez à bien tenir un violon en 4 étapes
Une bonne posture de violon n'est pas compliquée. Voici les étapes à suivre pour assurer un alignement physique et un contrôle appropriés de l'instrument.
- Gardez votre colonne vertébrale alignée . En position assise (position la plus courante pour les violonistes), choisissez une chaise avec une assise ferme. Asseyez-vous vers la moitié avant de votre chaise, en alignant légèrement votre pied gauche devant votre droit. Lorsque vous êtes debout (plus courant pour les solistes d'orchestre et lorsque vous jouez dans des styles pop), tenez-vous les pieds écartés de la largeur des épaules. Gardez une posture droite, mais restez lâche et flexible, des genoux jusqu'au cou.
- Gardez le violon parallèle au sol . Au cours du jeu, vous déplacerez invariablement le violon de haut en bas, mais votre posture de base devrait avoir le violon aligné parallèlement au sol. Le bas du violon repose sur ou près de votre clavicule gauche. Il est fixé en place avec le côté gauche de votre menton, qui doit se pencher vers le bas pour stabiliser le violon. Si cela est douloureux, repositionnez-vous jusqu'à ce que vous vous sentiez plus gérable.
- Utiliser des mentonnières et des appuie-épaules . Les mentonnières sont omniprésentes sur les violons modernes. Les repose-épaules sont une pièce d'équipement distincte, mais ils sont un excellent outil pour maintenir la bonne posture sur une longue période de temps. Il est possible de jouer sans repose-épaules, mais cela peut causer de l'inconfort et pousser accidentellement votre corps dans des contorsions anormales, qui à leur tour peuvent entraîner des blessures. Par mesure de sécurité, des repose-épaules sont conseillés.
- Assurez-vous que votre main gauche est soutenue, mais pas rigide . Centrez votre coude gauche sous le milieu du violon (y compris son manche). Votre poignet gauche doit être courbé vers la touche, mais pas de manière rigide. Votre main doit également être courbée en forme de C, avec votre pouce et votre index servant d'extrémités opposées du C.
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Comment le menton repose et l'épaule repose la posture du violon Caïn Aid
Le violon n'est pas un instrument naturellement confortable à jouer, mais il existe des moyens de le rendre aussi confortable que possible.
- Une combinaison de mentonnière et le repose-épaules peut être d'une grande aide.
- Lorsque vous décidez quoi utiliser, tenez compte de la forme de vos épaules, de la longueur de votre cou et même de la forme de votre mâchoire.
- Il existe de nombreux types d'appuie-menton et d'appuie-épaule, et votre combinaison des deux est souvent appelée votre configuration.
4 bonnes habitudes de violon d'Itzhak Perlman
Pensez comme un pro
Dans son tout premier cours en ligne, le violoniste virtuose Itzhak Perlman décompose ses techniques pour une meilleure pratique et des performances puissantes.
Voir la classeLe violoniste Itzhak Perlman croit qu'une bonne technique du violon commence par une approche physique holistique de l'instrument. Il applique ses philosophies à la fois en tant qu'enseignant à la Juilliard School et dans le cadre de sa propre carrière d'interprète.
- Les bonnes habitudes commencent par une excellente posture et une excellente mécanique . Assurez-vous de tenir correctement le violon et l'archet et que le mouvement des bras et des mains est fluide et fonctionnel. Si vous pratiquez régulièrement avec une posture affaissée et une mauvaise mécanique, cela deviendra votre habitude.
- Cultivez l'habitude de jouer juste . Lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau, jouez-le suffisamment lentement pour jouer correctement chaque note. Une fois que vous l'accélérez, continuez à le jouer juste en choisissant des doigtés confortables pour votre main. Si vos doigtés vous obligent à vous étirer et à forcer, vous courez le risque d'atterrir au mauvais endroit, ce qui en soi pourrait devenir une habitude. Une fois que vous avez choisi vos doigtés, respectez-les.
- Choisissez de bons coups d'archet puis engagez-vous . Il est important de savoir quand vous monterez, quand vous descendrez, quand vous enchaînerez plusieurs notes, jouerez staccato, etc. pour être sûr de vos mouvements. Il est extrêmement important de choisir les archets et les doigtés et de s'y tenir à tout moment lors de la pratique, sans aucun changement. Si vous ne changez pas les archets et les doigtés une fois que vous avez choisi ceux qui vous conviennent, vous apprendrez le morceau plus rapidement, et quand vous devrez le réapprendre, ce sera aussi plus rapide.
- Lorsque vous corrigez des erreurs, répétez la version correcte plus de fois que vous n'avez joué la mauvaise version . Si vous refaites l'erreur, cette répétition ne compte pas. La bonne version doit devenir votre nouvelle habitude.
Apprenez plus de techniques de jeu de violon dans la MasterClass d'Itzhak Perlman.
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