Principal Sports Et Jeux Les bases du patinage : comment se lancer sur une rampe de skateboard

Les bases du patinage : comment se lancer sur une rampe de skateboard

Tomber sur un half-pipe peut être intimidant, mais si vous commencez petit et maîtrisez la technique, vous pouvez vous frayer un chemin jusqu'à de plus grandes rampes de skateboard avec de la pratique.

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Qu'est-ce que la chute?

En skateboard, un drop-in est l'acte de passer d'une plate-forme plate à une transition raide, en commençant par le bord supérieur d'un bol ou d'une rampe avec la queue de la planche reposant sur le coping.

Comment se lancer sur une planche à roulettes

Les conseils ci-dessous sont les meilleures pratiques pour tenter un drop-in frontside.

  1. Se mettre en position . Placez votre planche avec les roues dépassant du coping au bord du drop, en soutenant la planche en mettant du poids sur le tail avec votre pied arrière.
  2. Déposez-vous . Pour commencer le drop, placez votre pied avant sur la planche et penchez-vous en vous engageant pleinement.
  3. Déplacez votre poids corporel . Lorsque vos roues avant heurtent le mur, déplacez le poids du bas et du haut de votre corps uniformément sur votre planche afin qu'il soit équilibré entre vos pieds avant et arrière. Si vous gardez votre poids sur votre pied arrière, vous tomberez en arrière.

4 conseils pour apprendre en toute sécurité à s'arrêter

Il y a un risque pour les nouveaux skateurs à apprendre n'importe quel tour, alors prenez les précautions appropriées pour vous assurer que vous êtes en sécurité la première fois.

  1. Portez un casque et des protections . Si vous êtes un skateur débutant, tomber ou trébucher fait partie du processus. Assurez-vous d'avoir les bonnes protections pour amortir votre chute, en particulier des genouillères, des coudières et un casque.
  2. Lire et suivre les règles officielles . Chaque skate park aura une liste de règles pour assurer la sécurité et le plaisir de tous. Faites votre part et vérifiez-les chaque fois que vous skatez un nouveau parc.
  3. Observer avant de participer . Pour éviter les collisions, les patineurs du parc patinent à tour de rôle. Ceci est particulièrement important lorsqu'un parc est occupé. Remarquez quand d'autres patineurs prennent leur tour pour que vous puissiez comprendre l'ordre et le flux, puis réclamez votre place et prenez votre tour.
  4. Commencer petit . Avant de plonger dans une grande piscine ou un half-pipe, installez-vous confortablement dans des rampes plus petites. Progressez lentement jusqu'à de plus grandes rampes vertes jusqu'à ce que vous maîtrisiez la technique.
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