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Glossaire des termes sexuels de l'éducatrice sexuelle Emily Morse

Familiarisez-vous avec le glossaire officiel des termes sexuels d'Emily Morse pour apprendre ce qu'ils ne vous ont pas appris en cours d'éducation sexuelle.

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Emily Morse enseigne le sexe et la communication Emily Morse enseigne le sexe et la communication

Dans sa MasterClass, Emily Morse vous permet de parler ouvertement de sexe et de découvrir une plus grande satisfaction sexuelle.



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Une brève introduction à Emily Morse

Emily Morse est l'hôte de l'émission primée Sexe avec Émilie Podcast. Depuis 2005, Sexe avec Émilie Les conversations honnêtes et franches de sur le plaisir et l'intimité - le premier épisode comprenait des discussions sur le polyamour et les cires de bikini, et une interview avec un homme nommé Captain Erotica - a attiré l'attention de millions d'auditeurs. Au fur et à mesure que son audience grandissait, Emily s'est étendue à d'autres médias. En 2011, elle est co-auteur du livre Sexe chaud : 200 choses que vous pouvez essayer ce soir . Elle a joué dans la série de télé-réalité Bravo Mlle Conseillée l'année suivante. Depuis lors, elle a écrit une chronique pour Charme , Est apparu sur L'émission d'aujourd'hui , et a publié une application pour smartphone. Quinze ans après sa course historique, Sexe avec Émilie , largement cité comme le podcast sexuel le plus ancien de l'histoire.

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Le glossaire des termes sexuels d'Emily Morse

Emily Morse s'est donné pour mission personnelle de libérer la conversation autour du sexe. Pour l'aider à atteindre son objectif de renommer la communication sexuelle, elle a compilé un dictionnaire sexuel officiel approuvé par Emily.

  1. ANTs (Pensées Négatives Automatiques) : discours intérieur négatif pendant les rapports sexuels ou la masturbation, ce qui peut limiter ou étouffer l'exploration et l'épanouissement sexuels.
  2. Compliment sandwich : Une stratégie de critique constructive au sein d'une relation sexuelle. Commencez par une introduction affirmative (j'adore le sexe que nous avons eu ces derniers temps) suivie par quelque chose que vous aimeriez essayer ou changer (ça me donne envie d'essayer quelque chose de nouveau) et terminez par une autre déclaration positive (je peux ' n'attendez pas pour le faire avec vous).
  3. Divergence de désir : Quand un couple a des libidos dépareillées.
  4. Bordure : Le processus d'apprentissage du contrôle de l'éjaculation pour les propriétaires de pénis, obtenu en atteignant le précipice de l'orgasme, puis en arrêtant la stimulation (voir aussi : technique de compression).
  5. Résumé en quelques secondes : Une brève conversation dans laquelle vous parlez à votre partenaire d'un fantasme et lui proposez de le transformer en réalité.
  6. Hormones du bien-être : L'ocytocine, la dopamine, la sérotonine, la prolactine et les endorphines, les substances chimiques libérées en réponse psychologique à l'orgasme.
  7. Quatre étapes d'excitation : Une théorie des chercheurs en sexe Masters & Johnson proposant un cycle de réponse sexuelle linéaire composé d'excitation, de plateau, d'orgasme et de résolution.
  8. zone G : Une zone de 2 à 3 pouces à l'intérieur du canal vaginal qui, lorsqu'elle est stimulée, peut conduire au plaisir et parfois à l'orgasme. Les preuves médicales de la zone G - souvent appelée le point G, abréviation du point de Gräfenberg et du nom du gynécologue Ernst Gräfenberg - restent limitées en raison des disparités de longue date entre les sexes dans la recherche en santé, et toute son existence a été remise en question ces dernières années. .
  9. cônes : Exercices du plancher pelvien que les propriétaires de pénis et de vulve peuvent utiliser pour renforcer les muscles sexuels. Ceux-ci peuvent affecter positivement l'orgasme, la santé de la prostate, l'incontinence et le plaisir sexuel en général.
  10. Phase de luxure (ou phase de lune de miel) : Les six à 18 premiers mois d'une nouvelle relation, lorsque les partenaires ont généralement plus de relations sexuelles.
  11. Masturbation consciente : Le processus d'utilisation de la masturbation comme méthode pour explorer la réponse sexuelle à diverses simulations, comme les zones érogènes et les fantasmes personnels (voir aussi : bien-être sexuel).
  12. Écart d'orgasme : La disparité dans la fréquence de l'orgasme entre les propriétaires de pénis et les propriétaires de vulve.
  13. Potentiel orgasmique : Tous les orgasmes de ton futur.
  14. Pénis-propriétaire : Les personnes ayant un pénis (ce n'est pas seulement les hommes cis).
  15. Désir réactif : Une théorie de l'excitation, proposée par la chercheuse en sexe Rosemary Basson, qui suggère que le désir sexuel est déclenché par le toucher, l'affection et la romance et qu'il n'est pas linéaire.
  16. Liste de seau sexuelle : Les meilleurs actes sexuels que vous aimeriez essayer. Écrivez-les et partagez-les avec un partenaire, si vous en avez un (ou plusieurs).
  17. Menu sexuel : Tous les actes sexuels que vous considérez comme possibles. Pour chaque relation sexuelle individuelle, vous et votre partenaire pouvez en choisir quelques-unes.
  18. Feuille de route sexuelle : Vos excitations et problèmes uniques.
  19. Bien-être sexuel : Santé sexuelle, à la fois physique et émotionnelle. Le bien-être sexuel est considéré comme une partie importante de la santé et du bien-être en général.
  20. Technique de compression : Une méthode de bordure pour les propriétaires de pénis. Cela signifie arrêter la stimulation lorsque le propriétaire du pénis s'approche de l'éjaculation et serrer le haut du pénis (là où le gland rencontre la tige) jusqu'à ce que la sensation disparaisse.
  21. Les trois T : Les trois incontournables d'Emily pour une discussion saine sur le sexe entre partenaires : le moment (quand vous faites l'amour), le terrain (où vous faites l'amour) et le ton (comment vous faites l'amour).
  22. Débloquer votre orgasme : Le processus d'utilisation de la masturbation pour la découverte de soi et l'apprentissage de l'orgasme.
  23. Vagin : Le canal vaginal ; l'« intérieur » de la vulve.
  24. Vulve : Le clitoris, les lèvres, l'orifice urétral et l'orifice vaginal ; l'« extérieur » du vagin.
  25. Vulve-propriétaire : Les personnes ayant des vulves (il n'y a pas que les femmes cis).
  26. Oui/non/peut-être liste : Une liste d'actes sexuels sur laquelle vous et/ou votre partenaire pouvez marquer « oui », « non » ou « peut-être », indiquant un appétit individuel ou partagé pour des actes spécifiques.
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