Il est utile de connaître vos mensurations et votre type de corps lorsque vous magasinez des vêtements, commandez des vêtements en ligne ou obtenez une tenue sur mesure.
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- Comment prendre vos mensurations corporelles
- Comment déterminer la forme de votre corps : 5 types de corps courants
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Comment prendre vos mensurations corporelles
Pour déterminer vos mensurations, vous aurez besoin d'un ruban à mesurer flexible. Si vous n'avez pas de ruban à mesurer flexible, vous pouvez utiliser un morceau de ficelle et un ruban à mesurer ou un mètre.
- Comment mesurer votre buste ou votre poitrine : Mesurez votre buste/poitrine en ramenant le ruban tout autour de votre dos à la partie la plus large de votre buste/poitrine. Le ruban doit être parallèle au sol. Si vous avez un ami disponible pour vous aider, levez les bras pendant qu'il prend vos mesures.
- Comment mesurer votre tour de taille : Votre taille naturelle n'est pas nécessairement là où votre pantalon frappe : c'est la partie la plus étroite de votre abdomen, au-dessus de votre nombril et en dessous de votre cage thoracique. Pour prendre vos mesures de taille, enroulez le ruban autour de cette partie de votre torse, en gardant le ruban parallèle au sol.
- Comment mesurer vos hanches : Pour mesurer vos hanches, enroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de vos hanches (cela ne correspond généralement pas au sommet de l'os de la hanche), en gardant le ruban plat et parallèle au sol.
- Comment mesurer vos épaules : Pour prendre vos mesures d'épaules, demandez de l'aide à un ami. Tenez-vous droit et détendez vos épaules. Demandez à votre ami de se tenir derrière vous et de mesurer vos épaules entre les points situés directement au-dessus de vos aisselles.
- Comment mesurer votre entrejambe : L'entrejambe est la longueur entre la partie la plus haute de l'intérieur de la cuisse et le bas de la cheville. Cette mesure a plus à voir avec votre pantalon qu'avec votre corps, alors prenez votre pantalon préféré et mesurez de l'entrejambe à l'ourlet.
Comment déterminer la forme de votre corps : 5 types de corps courants
Décrire votre corps comme une forme, une métaphore aussi imparfaite que cela puisse être, peut vous aider à apprendre à vous habiller en fonction de votre type de corps. Certaines grandes catégories pour décrire différentes formes corporelles comprennent :
- Forme de sablier : Si vous avez une morphologie en sablier, vous avez une taille définie et des mensurations à peu près égales du buste et des hanches.
- Forme de triangle inversé : Si vous avez une silhouette en triangle inversé, vous avez des épaules larges et un haut du corps plus large que le bas de votre corps.
- Forme de pomme : Si vous avez une silhouette de pomme, votre buste et/ou votre taille sont plus larges que vos hanches et votre moitié inférieure.
- En forme de poire : Si vous avez une silhouette en poire, vos hanches sont la partie la plus large de votre corps.
- Forme rectangulaire : Si vous avez une silhouette rectangulaire, votre buste et/ou votre taille ont à peu près la même largeur que vos hanches.
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