Principal Le Bien-Être Comment jouir plus vite : 9 astuces pour atteindre l'orgasme rapidement

Comment jouir plus vite : 9 astuces pour atteindre l'orgasme rapidement

La rapidité avec laquelle vous jouissez ne dépend pas entièrement des actions de votre partenaire dans la chambre. Si vous espérez atteindre l'orgasme plus rapidement, il existe des mesures concrètes que vous pouvez prendre vous-même pour y arriver.

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9 façons d'orgasme plus rapidement

Les besoins sexuels et les corps de chacun sont différents, donc avoir un orgasme peut nécessiter plus ou moins de temps d'une personne à l'autre. Il n'y a pas de solution miracle pour un orgasme instantané, mais ces conseils peuvent vous aider à atteindre l'orgasme plus rapidement.

  1. Priorisez votre plaisir . La communication est un élément clé de la santé et du bien-être sexuels, alors soyez ouvert avec votre partenaire sur ce que vous voulez exactement et quand vous le voulez. N'oubliez pas d'être positif lorsque vous donnez des instructions à votre partenaire pendant les rapports sexuels. Par exemple, au lieu de leur dire « Me toucher comme ça ne fonctionne pas », vous pourriez plutôt leur dire : « Vous voulez savoir ce qui m'exciterait vraiment ? J'adorerais te sentir faire X.'
  2. Pratique avec la masturbation . Mieux vous connaissez votre propre corps, plus il vous sera facile d'avoir un orgasme plus rapidement. La prochaine fois que vous vous masturbez, explorez votre corps et découvrez ce qui vous excite le plus. Eperiment avec jeu anal et jeu de mamelon , et essayez de nouveaux jouets sexuels. L'exploration en solo permet de se détendre plus facilement et de se concentrer sur les sensations agréables qui mènent à l'orgasme.
  3. Augmenter la stimulation clitoridienne . La majorité des propriétaires de vulve ont besoin d'une stimulation clitoridienne pour atteindre l'orgasme, alors assurez-vous que votre partenaire porte une grande attention à votre clitoris. Il est important que vous connaissiez bien votre propre clitoris afin de pouvoir transmettre ce que vous aimez à votre partenaire. La prochaine fois que vous vous masturbez, frottez votre clitoris dans différentes directions (dans le sens des aiguilles d'une montre, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, de haut en bas, d'un côté à l'autre) et à différents niveaux de pression afin de savoir exactement quel type de stimulation clitoridienne vous excite.
  4. Utiliser plus de lubrifiant . Une lubrification insuffisante rend difficile l'atteinte de l'orgasme. L'utilisation de lubrifiant rendra le sexe plus confortable et améliorera ces sensations de bien-être.
  5. Devenir coquin . Une clé pour un meilleur sexe est la variété. Apportez une touche à votre vie sexuelle avec des jeux de rôle, des propos cochons, de la lingerie, de nouvelles positions sexuelles ou jouets sexuels . Ajouter de la variété peut conduire à un point culminant plus rapide.
  6. Concentrez-vous sur les préliminaires . Être excité avant de commencer à avoir des relations sexuelles peut conduire à un orgasme plus rapide. Essayez de vous engager dans vingt minutes de préliminaires avant votre prochaine relation sexuelle pour vous rapprocher de l'orgasme. Les caresses, les massages sensuels, les coups secs et les jeux sensoriels sont quelques exemples de préliminaires sexuels.
  7. Terminer avec le sexe oral . Un pourcentage important de propriétaires de vulve n'atteignent pas l'orgasme par les seuls rapports sexuels. Parlez à votre partenaire de la pratique du cunnilingus pour vous amener à jouir plus rapidement.
  8. Utiliser un vibromasseur . Les vibromasseurs fournissent une stimulation intense, et ils sont un excellent outil à utiliser lorsque vous cherchez à avoir un coup rapide. Vous pouvez utiliser un vibromasseur pour vous masturber ou demander à votre partenaire de l'utiliser sur vous pendant que vous faites l'amour.
  9. Voir un sexologue . Si vous avez du mal à atteindre l'orgasme et que cela affecte votre relation, consultez un sexologue certifié, un sexologue ou un psychothérapeute spécialisé dans les troubles sexuels. Ces professionnels sont formés pour vous aider à diagnostiquer la cause de vos problèmes et à élaborer un plan pour y remédier.

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