Une équipe saine se traduira presque toujours par une entreprise plus productive. Après tout, vos employés sont l'épine dorsale de votre entreprise et s'ils ne se sentent pas à 100%, votre entreprise va souffrir et être sensiblement plus lente et atone. Pour éviter cela, il est essentiel que vous encouragez votre personnel à mener une vie plus saine. Cela aidera à éviter les congés de maladie et les faibles performances qui finiront par causer des problèmes dans votre entreprise.
Dans cet article, nous allons examiner quelques façons d'encourager votre personnel à mener une vie plus saine.
Améliorer les habitudes de déplacement
Il existe de nombreuses façons uniques d'encourager votre personnel à être en meilleure santé lors de leurs déplacements. Quelques exemples simples incluent faire marcher vos employés plus souvent ou même mettre en placelocal à vélos extérieurpour les encourager à se rendre au travail à vélo. Même un peu d'exercice pendant le trajet peut faire une grande différence pour la santé de votre personnel, surtout s'ils doivent rester assis pendant de longues périodes lorsqu'ils sont au travail.
Prendre plus de pauses pour éviter de longues périodes assises
Une autre chose importante à considérer est de prendre des pauses plus régulières afin que votre personnel ait la possibilité d'étirer ses muscles. Rester dans une seule position trop longtemps peut avoir des effets néfastes et il est important de laisser à votre personnel du temps loin de son bureau. Cela pourrait être pour réduire la fatigue oculaire causée par le fait de regarder l'ordinateur ou simplement pour travailler un peu leurs muscles afin qu'ils n'aient pas de crampes. Les pauses fréquentes sont une considération importante, surtout si vos employés travailleront dur pendant de longues périodes.
Améliorer l'ergonomie de votre bureau
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Une autre façon d'encourager le personnel à mener une vie plus saine consiste àaméliorer l'ergonomie de votre bureau. Cela peut être un moyen assez coûteux d'améliorer votre bureau, mais cela en vaut la peine. L'ergonomie peut inclure différents types de souris et de claviers qui permettent des positions de travail plus confortables, des bureaux réglables pour qu'ils puissent se tenir debout tout en travaillant ou une chaise de meilleure qualité pour ne pas se blesser le dos lorsqu'ils sont assis longtemps.
Encourager des habitudes alimentaires plus saines
À moins que votre entreprise ne soit dotée de nombreuses options d'aliments frais et sains, vous voudrez essayer d'encourager de meilleures habitudes alimentaires pour empêcher votre personnel de grignoter trop de fast-food. Un bon exemple de cela serait d'ajouter des fruits dans la salle du personnel, de parler aux services de restauration pour des options de restauration saine ou même de conclure un partenariat avec des restaurants de restauration rapide locaux qui offrent des options saines. Vous pouvez même inciter le personnel à apporter ses propres repas sains de la maison au lieu de sortir dans un fast-food local pour déjeuner.
Bref, il est important de prendre en compte des éléments tels que les habitudes alimentaires de vos collaborateurs, l'ergonomie de votre bureau ou encore leurs déplacements domicile-travail afin d'améliorer leur bien-être au travail. Cela va grandement réduire les risques d'accident et améliorez également la productivité globale de votre lieu de travail.
