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Comment faire un Frontside 180 sur une planche à roulettes

En 1977, le skateur de 14 ans Alan Ollie Gelfand a inventé le ollie, un truc de planche à roulettes qui allait révolutionner le monde du patinage de compétition et de rue. Un ollie est un trick qui augmente le temps d'antenne d'un patineur, permettant de réaliser des manœuvres plus complexes, comme le frontside 180 ollie.

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Qu'est-ce qu'un Frontside 180 ?

Un frontside 180 est un trick de skateboard qui combine un ollie avec un virage à 180 degrés, en menant avec votre poitrine (devant). Le frontside 180 est un simple trick de base que les skateurs peuvent apprendre après avoir maîtrisé le ollie.

Comment effectuer un Frontside 180

Pour faire un frontside 180, il faut d'abord savoir faire un ollie.

  1. Obtenez la bonne position du pied . Positionnez vos pieds comme vous le feriez pour effectuer un ollie de base.
  2. Tournez votre torse . Alors que vous êtes sur le point de casser le tail de votre planche, ouvrez votre épaule et tournez votre torse en position frontside. Cela fournira l'élan nécessaire pour que votre planche tourne à 180 degrés à l'avant. Si vous constatez que vous ne tournez pas à 180 degrés, tournez encore plus votre épaule.
  3. Déplacez votre poids . Pendant que vous nivelez votre planche à mi-chemin du virage, déplacez votre poids vers votre pied avant, en gardant le haut de votre corps sur votre pied arrière. Cela vous met en position de continuer à rouler en arrière lorsque vous atterrissez.
  4. Redressez vos jambes . Redressez vos jambes pour abaisser la planche une fois que vous et la planche avez tous les deux tourné à 180 degrés. Si vous en avez besoin, vous pouvez atterrir tôt sur vos roues avant (maintenant à l'arrière) et pivoter le reste du chemin en abaissant votre pied arrière (maintenant devant) pour terminer le 180.
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