En ce qui concerne votre routine de soins de la peau, il semble que les étapes nécessaires pour traiter vos problèmes de peau ne manquent jamais. Si vous recherchez des résultats rapides et visibles, l’ajout d’un acide à votre routine de soins de la peau vaut souvent la peine.
Au cours des dernières années, de multiples formes d’acides sont devenues facilement disponibles sous forme de produits autonomes ou de soins de la peau combinés à d’autres actifs. Ils traitent des affections telles que la texture, l’hyperpigmentation, la sécheresse, les ridules, les rides, le teint terne et même l’acné.
Mais quel acide devriez-vous ajouter à votre routine de soin ? Faut-il en utiliser un ou plusieurs ? Ce ne sont là que quelques-unes des questions qui peuvent vous inciter à décider d’éviter complètement les acides.
Bien qu’il existe de nombreux produits acides pour votre peau, vous verrez qu’en basant votre choix sur vos préoccupations en matière de soins de la peau et votre type de peau, vous serez en mesure d’affiner vos options assez rapidement.
Mais pourquoi devriez-vous même essayer un acide ? Voici un guide d’utilisation des acides dans les soins de la peau :
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Les avantages de l’utilisation d’acides dans votre routine de soins de la peau
Avant d’aborder tous les différents acides, voyons pourquoi vous voudrez peut-être essayer les acides. Les acides exfoliants les plus connus, les acides alpha-hydroxy hydrosolubles, réduisent le pH de la peau et dissolvent ainsi les cellules mortes de la peau et exfolient la peau.
Essentiellement, les acides brisent la colle qui maintient les cellules de la peau ensemble.
Une fois cette couche de cellules mortes éliminée, il n’est pas surprenant de voir une peau plus lumineuse, plus lisse et plus jeune. L'exfoliation peut également aider à améliorer la texture de la peau et à réduire les éruptions cutanées.
Je préfère utiliser des produits contenant des acides exfoliants plutôt que des produits offrant une exfoliation physique. L'exfoliation physique n'a pas d'aspect chimique à son exfoliation mais plutôt un grain physique ou un abrasif exfolie les cellules de la peau. Cela peut être nocif pour la peau, donc pour une exfoliation régulière, les exfoliants chimiques sont mon choix.
Acides de soins de la peau
Acide glycolique
Dérivé de la canne à sucre, l'acide glycolique est une petite molécule capable de pénétrer dans les couches de la peau et de dissoudre les cellules mortes de la peau. L'acide glycolique soutient également la production de collagène et d'élastine. Il peut même réduire l’acné en débloqueant les pores et en réduisant l’excès de sébum.
À mesure que nous vieillissons, le renouvellement cutané diminue, les acides sont donc un excellent ajout à toute routine de soins anti-âge. Une fois exfoliée, la peau paraîtra plus lumineuse et éclatante. Il aide également vos produits de soins de la peau à mieux fonctionner et à mieux absorber tout en créant une base lisse pour le maquillage.
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Les pourcentages et les types de produits contenant de l’acide glycolique varient considérablement.
Des nettoyants et hydratants aux peelings et masques, la façon dont vous utilisez l’acide glycolique et d’autres produits acides dépend de votre type de peau et de la façon dont elle tolère l’acide.
J'aime La solution tonifiante glycolique ordinaire à 7 % après le nettoyage, car il exfolie la peau avec un pH de 3,6. Si vous débutez et que vous craignez les irritations, allez-y doucement en l'utilisant une à deux fois par semaine et voyez comment votre peau réagit.
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Acide lactique
Dérivée du lait ou des sucres de fruits, la taille des molécules d’acide lactique est plus grande que celle de l’acide glycolique. Ainsi, même si elle ne pénètre pas aussi profondément dans la peau, elle est plus douce pour la peau et provoque généralement moins d’irritation que l’acide glycolique. L’acide lactique est également moins susceptible de compromettre la barrière cutanée que les acides plus forts.
Mon traitement à l'acide lactique préféré de tous les temps, Traitement tout-en-un à l'acide lactique Sunday Riley Good Genes , est formulé avec de l'acide lactique purifié, de la réglisse et de la citronnelle pour un éclaircissement supplémentaire et de l'extrait de figue de Barbarie pour apaiser les rougeurs.
L’acide lactique est mon acide exfoliant préféré pour ma peau sensible. Quelques fois par semaine, cela fonctionne à merveille pour moi et je me réveille toujours le matin avec une peau plus lumineuse, plus lisse et plus claire après avoir utilisé des traitements à l'acide lactique, et surtout après avoir utilisé Good Genes.
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L'acide malique
Dérivé de la pomme, l'acide malique est un acide alpha-hydroxy encore plus doux pour la peau que les acides glycolique et lactique. Sa taille moléculaire est plus grande, ce qui entraîne une exfoliation plus proche de la surface de la peau. Bien que ce soit une bonne nouvelle pour les peaux sensibles, il a tendance à être moins efficace que d’autres acides contenant des molécules plus petites.
Comme les autres acides alpha-hydroxy, l’acide malique agit comme un humectant qui attire et retient l’humidité de la peau. L'acide malique sera souvent combiné avec d'autres AHA et BHA dans les formules de soins de la peau pour améliorer l'efficacité d'autres acides.
L'acide malique est l'un des cinq AHA et BHA du Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peeling Quotidien Universel . Les autres acides sont glycolique, lactique, mandélique et salicylique. Il est également formulé avec du resvératrol, de la vitamine C et un rétinoïde.
Parlez d’ingrédients anti-âge ! C’est l’un de mes peelings à la maison préférés. Il n’est pas trop solide et est emballé de manière pratique dans des sachets à usage unique. C’est aussi parfait pour les voyages.
Acide salicylique
Dérivé de l'écorce de saule, l'acide salicylique est un acide bêta-hydroxy (BHA). Comme les AHA, l’acide salicylique exfolie la peau mais contrairement aux AHA, il est soluble dans l’huile, lui permettant de pénétrer dans les pores et de dissoudre le sébum. L'acide salicylique peut pénétrer la peau plus profondément et débloquer les pores obstrués.
Malheureusement, je n'ai jamais pu utiliser d'acide salicylique, car il a toujours fortement irrité ma peau. Sans surprise, les produits contenant de l’écorce de saule irritent également ma peau.
J'aimerais pouvoir l'utiliser car c'est vraiment un anti-acné, tout en agissant comme un anti-inflammatoire aidant les imperfections à guérir plus rapidement.
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Beaucoup s'extasient sur Farmacy Honeymoon Glow AHA Sérum de nuit resurfaçant au miel hydratant + acides floraux doux . Il contient un mélange de 14 % d'acides, dont de l'acide glycolique, de l'acide lactique, de l'extrait d'écorce de saule, de l'acide hyaluronique hydratant et du miel apaisant.
Acide mandélique
Dérivé d'amandes amères, acide mandélique est un acide alpha-hydroxy soluble dans l'huile qui non seulement exfolie, mais traite également l'hyperpigmentation, les taches brunes et le teint irrégulier, et régule la production de sébum.
j'ai testé Par Wishtrend Acide mandélique 5 % d'eau de préparation pour la peau car il est destiné aux peaux plus sensibles. Il contient également de la Centella asiatica pour calmer l'inflammation, de la vitamine B5 pour hydrater, de l'acide hyaluronique pour l'hydratation et du bêta-glucane pour réduire les rougeurs.
Je l’utilise les soirs où je n’utilise aucun autre acide ni rétinoïde (ni vitamine C). Après le nettoyage, je l'applique avec un coton comme tonique.
Il fait légèrement picoter ma peau et, comme les autres acides, il éclaircit et rend ma peau plus radieuse après son utilisation. Il est conçu pour tous les types de peau et même s’il contient un acide exfoliant, il s’agit d’un produit qui peut être utilisé quotidiennement.
Si vous recherchez une formulation d'acide mandélique plus forte, L'acide mandélique ordinaire 10% + HA contient 10 % d'acide mandélique et un acide hyaluronique de nouvelle génération qui pénètre plus profondément dans la peau, permettant une meilleure rétention d'humidité qui dure plus longtemps.
Acides tartrique et citrique
Les AHA moins connus comprennent les acides tartrique et citrique. L'acide tartrique est dérivé du raisin fermenté et est souvent utilisé pour réguler le pH des formules à base d'acide glycolique ou lactique et pour renforcer leurs capacités exfoliantes.
Comme l'acide tartrique, l'acide citrique régule le pH, agit comme conservateur et élimine les impuretés des formulations de soins.
Acides polyhydroxylés
Les acides polyhydroxylés (PHA) ont une taille de molécule plus grande que les AHA et les BHA, offrant ainsi une exfoliation chimique plus douce.
Les PHA sont remplis d'antioxydants, renforcent l'élasticité et soutiennent la croissance du collagène. Et comme ils ne pénètrent pas profondément dans la surface de la peau, ils provoquent moins de photosensibilité. Les peaux sensibles qui ne tolèrent pas les AHA et les BHA peuvent bénéficier des PHA.
Acide phytique
L'acide phytique n'est ni un AHA ni un BHA mais plutôt un antioxydant et protège la peau des dommages causés par les radicaux libres. Il agit également pour minimiser les pores et prévenir la formation de points noirs.
Peter Thomas Roth PRO Strength Exfoliating Super Peel contient 35 % d'acide phytique extrême ainsi que de l'acide glycolique et salicylique pour une exfoliation chimique à rincer afin d'améliorer l'apparence de la texture.
Acide Azélaïque
Présent dans certaines céréales et levures naturellement présentes sur la peau, acide azélaïque n'est pas un AHA ou un BHA, mais plutôt un acide dicarboxylique.
C'est un acide multitâche. Il agit comme un antioxydant et cible les problèmes de peau tels que l’inflammation, l’hyperpigmentation, la texture et même la rosacée. De plus, il réduit la production de kératine, qui peut obstruer les pores et provoquer de l'acné.
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Acide ascorbique
L'acide ascorbique est une forme hydrosoluble de vitamine C qui peut être bénéfique pour votre peau de nombreuses manières différentes ! Puissant antioxydant, l'acide ascorbique (vitamine C) neutralise les radicaux libres qui provoquent l'oxydation de la peau et la formation des signes de l'âge, à savoir les rides et ridules.
Il illumine également votre teint tout en aidant à réduire l’hyperpigmentation et l’inflammation. De plus, il soutient la production de collagène, pour une peau plus rebondie et plus jeune.
L'acide ascorbique est notoirement difficile à stabiliser, alors assurez-vous que votre produit à base d'acide ascorbique est emballé dans un contenant hermétique. Il existe de nombreux produits à base de vitamine C abordables sur le marché. Consultez mon article sur Soins de la peau anti-âge : traitements à la vitamine C en pharmacie pour plusieurs options abordables.
Au fil des ans, la vitamine C préférée des pharmacies a été Sérum intemporel à l'acide férulique 20 % vitamine C + E . J'applique toujours des produits à base d'acide ascorbique pendant la journée pour obtenir un coup de pouce supplémentaire contre les radicaux libres et conserver d'autres produits anti-âge puissants comme les rétinoïdes pour le soir.
Article similaire: Un guide des produits de soins de la peau ordinaires à la vitamine C
Acide férulique
L'acide férulique est un antioxydant souvent associé à d'autres antioxydants pour renforcer leur efficacité. Vous le verrez souvent inclus dans les produits à base de vitamines C et E, comme dans le sérum Timeless mentionné ci-dessus, pour stabiliser et améliorer les formules afin d'offrir une protection antioxydante plus complète.
Comme l'acide ascorbique, l'acide férulique protège la peau contre les dommages causés par les radicaux libres et réduit l'apparence des rides et ridules.
Acide hyaluronique
L’acide hyaluronique est devenu un ingrédient de soin de la peau populaire ces dernières années, car les amateurs de soins de la peau ont compris ses merveilleux effets hydratants. C’est un hydratant superstar puisqu’il peut retenir jusqu’à 1 000 fois son poids en eau.
Cet humectant prévient également la perte d’eau trans-épidermique. Il repulpe la peau et, par conséquent, l’apparence des rides et ridules sera réduite.
Sérum à l'acide hyaluronique The Inkey List contient 2 % d'acide hyaluronique et du Matrixyl 3000, un peptide qui soutient la production naturelle de collagène, améliorant ainsi l'élasticité et la fermeté de la peau.
Je ne peux pas en dire assez sur ce produit. Il pénètre rapidement dans la peau et n’est pas collant comme les autres produits à base d’acide hyaluronique que j’ai essayés.
Article similaire: The Inkey List vs The Ordinary : des soins anti-âge à petit budget
Acides gras oméga
Bien que ces acides n’exfolient pas comme la plupart des acides déjà évoqués, les acides gras oméga sont très bénéfiques pour la peau.
Les acides gras oméga sont des acides gras essentiels que notre corps ne peut pas fabriquer lui-même. Certains des acides gras les plus populaires comprennent l’acide alpha-linoléique (oméga-3), l’acide linoléique (oméga-6) et l’acide oléique (acide gras non essentiel) (oméga-9).
Ils soutiennent les couches les plus superficielles de votre peau, réparant la barrière cutanée. Ils aident à améliorer l’élasticité, à prévenir la perte d’eau transépidermique et à réduire les dommages causés par la photo et l’environnement pour une apparence plus jeune.
Hydratant complexe Omega+ de Paula’s Choice est un favori récent qui contient une longue liste d’ingrédients actifs, notamment des acides gras oméga. Cette crème hydratante contient de l'huile de graines de chia riche en acide alpha-linolénique pour combattre l'inflammation.
Il contient également de l'acide linoléique, de l'acide oléique, une multitude de céramides, du squalane, de l'acide hyaluronique et des extraits de fruit de la passion et de goyave dans une texture fouettée luxueusement légère. Il est super hydratant et idéal pour les peaux sèches et desséchées.
Comment ajouter des acides à votre routine de soins de la peau
Comment utiliser les acides de soin exfoliants
Vous trouverez des acides exfoliants sous de nombreuses formes différentes, principalement sous forme de sérums ou de liquides. J'aime utiliser des exfoliants acides liquides après le nettoyage et la tonification et les tapoter sur ma peau avec mes doigts ou les appliquer avec un coton.
Les exfoliants acides sont également couramment trouvés dans les traitements au sérum qui doivent être appliqués comme étape de traitement de votre routine de soins de la peau après le nettoyage et la tonification, mais avant l'application d'une crème hydratante.
J'ai tendance à utiliser des acides exfoliants le soir seulement quelques fois par semaine, mais il n'y a pas de règle selon laquelle ils doivent être utilisés le soir.
Assurez-vous simplement d'utiliser un écran solaire avec un FPS élevé, car les acides exfoliants peuvent rendre votre peau plus sensible aux rayons ultraviolets.
Comment utiliser les acides de soin non exfoliants
Vous pouvez être un peu plus libéral avec les acides hydratants et repulpants. Parfois, j'utilise de l'acide hyaluronique deux fois par jour pendant les mois froids de l'hiver. Les acides gras oméga contenus dans la crème hydratante Paula’s Choice Omega + sont également un autre incontournable, parfois deux fois par jour lorsque ma peau est très sèche.
Veuillez noter qu’il est possible d’en faire trop. Certains acides gras oméga comme l’acide oléique peuvent aggraver l’acné. Alors n’oubliez pas, tout cela avec modération.
Acides de soins exfoliants pour les débutants
Si vous débutez, vous devrez voir comment votre peau réagit aux acides exfoliants. Des acides plus doux comme le mandélique ou le malique peuvent être un bon point de départ.
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Assurez-vous de vérifier le pourcentage d’acide du produit dans chaque formulation, car vous constaterez une grande différence entre les concentrations de 5 % et 10 % ou plus dans les formulations d’acide exfoliant.
Quel que soit l'acide que vous utilisez, veillez à ne jamais utiliser d'acide exfoliant autour des yeux, là où votre peau est plus fine et plus sensible.
VEUILLEZ NOTER: Si vous avez un teint plus foncé, vous risquez de développer une hyperpigmentation si l'acide que vous utilisez est trop fort et irritant pour votre peau, alors assurez-vous de faire des recherches et de tester avant d'appliquer des acides exfoliants puissants.
Acides exfoliants pour peaux sensibles
Si vous avez la peau sensible, vous souhaiterez peut-être commencer avec des acides exfoliants plus doux. Les acides mandélique, malique et azélaïque sont plus doux que les acides lactique et glycolique et peuvent être trouvés en concentrations plus faibles.
Semblable aux rétinoïdes, vous souhaiterez peut-être commencer seulement une ou deux fois par semaine et voir comment votre peau réagit. Vous pourrez ensuite progresser progressivement vers une utilisation plus régulière.
Réflexions finales sur l'utilisation des acides dans votre routine de soins de la peau
Ajouter un acide à votre routine de soins de la peau est un moyen fantastique d’éclaircir et de lisser votre peau rapidement sans attendre des semaines pour obtenir des résultats.
Gardez à l’esprit que les résultats ne seront pas drastiques. Bien que l’exfoliation se produise uniquement sur les couches superficielles de votre peau, vous serez peut-être surpris de voir une peau plus radieuse et lumineuse après avoir utilisé des traitements acides exfoliants.
Avez-vous essayé les acides dans votre routine de soins de la peau ? J’aimerais savoir ce qui a fonctionné (et ce qui n’a pas fonctionné) pour vous ! Faites-moi savoir dans les commentaires!
Merci d'avoir lu, et à la prochaine fois…
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Anna Wintan Anna Wintan est la fondatrice, écrivaine et photographe de BeautyLightups.
