Principal Blog Tout le monde fait des erreurs : comment se sentir à l'aise de se tromper

Tout le monde fait des erreurs : comment se sentir à l'aise de se tromper

Tout le monde fait des erreurs, et la plupart du temps, par défaut, nous nous sentons mal et sur la défensive lorsque nous avons tort. Nous refusons d'admettre nos faiblesses et n'assumerons pas la responsabilité de nos oublis. Mais ceux qui n'ont pas peur d'apprendre de ces erreurs ont la possibilité de recadrer la situation comme un moyen de grandir.

Vous continuez à améliorer votre compréhension et votre appréciation du monde lorsque vous faites le choix de sortir de votre zone de confort. Votre estime de soi peut en prendre un coup lorsque vous entrez dans des espaces auxquels vous n'êtes pas habitué, mais en entrant dans ces cercles avec une humilité patiente, des oreilles attentives et un cœur ouvert, des conversations et des connexions vraiment merveilleuses et instructives commencent.



Voici quelques points à garder à l'esprit lorsque vous faites des erreurs tout au long de votre vie.

S'excuser sans qualification

Je suis désolé si vous avez mal pris ce que j'ai dit.

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Je ne pense pas avoir fait quelque chose de mal, mais je suis désolé, je suppose.



Je suis désolé mais…

Vous avez déjà entendu l'une de ces demi-excuses ? Ils ne se sentent pas particulièrement sincères.

Lorsque vous vous excusez en ajoutant un mais, vous refusez d'assumer l'entière responsabilité de vos actions. Vous admettez que vous ne croyez pas vraiment que vous êtes en faute, mais vous reconnaissez que quelqu'un s'attend à des excuses. C'est presque pire que de refuser de s'excuser.



Avant de vous excuser, assurez-vous de bien comprendre ce que vous avez fait de mal. Essayez de comprendre pourquoi vos actions ont eu un impact négatif sur une autre personne et mettez-vous à sa place pour ressentir ce qu'elle ressent. Vous devrez peut-être admettre qu'il n'y a aucun moyen pour vous de comprendre ce qu'ils ressentent si vous n'avez pas les mêmes expériences de vie qu'eux.

Lorsque vous êtes prêt à vous excuser, expliquez ce que vous avez fait de mal afin que l'autre personne sache que vous comprenez précisément ce que vous avez fait et pourquoi vous acceptez le blâme. Présentez vos excuses en personne afin de pouvoir établir un contact visuel sincère.

Une fois que vous avez terminé, ne vous attendez pas à être pardonné tout de suite. La présence d'excuses ne nécessite pas une transaction de pardon. Dites-lui que vous comprenez s'il a besoin de temps pour réfléchir à ses excuses avant d'être prêt à offrir son pardon. Demandez si vous pouvez faire quelque chose pour réparer votre tort et admettez que vous êtes prêt à apprendre.

Renseignez-vous à votre rythme

Les membres des communautés marginalisées ne sont pas votre Google personnel.

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Surtout en période de traumatisme, une personne directement touchée par une situation peut ne pas avoir la disponibilité émotionnelle pour vous expliquer sa réalité. Si la Cour suprême adopte des politiques restrictives contre la communauté LGBTQ+, ce n'est pas le moment d'aller voir votre ami qui s'identifie comme transgenre et de lui demander pourquoi les pronoms sont importants.

Allez en ligne, trouvez des sources et des comptes fiables de personnes au sein de cette communauté. Si vous lisez sur la brutalité policière contre les hommes noirs, essayez de trouver des témoignages d'universitaires et d'hommes noirs qui ont subi cette brutalité. Ces ressources sont à votre disposition afin que vous puissiez prendre le temps de vous renseigner. À l'avenir, vous pourrez entrer dans la conversation d'une manière plus réceptive et instruite.

Même s'ils ont de bonnes intentions, certains contacteront les membres de ces communautés pour obtenir des points de brownie ou des commentaires positifs, pour faire savoir à leur connaissance qu'ils font partie des bons. Peu importe à quel point vous êtes éveillé, si vous êtes dans le groupe privilégié, vous bénéficiez du système de privilège, et les membres de la communauté marginalisée ne peuvent pas vous absoudre de cette position. Contactez-les pour répondre à leurs besoins, pas pour obtenir des réponses ou une reconnaissance pour vous-même.

Écoutez avec l'intention d'apprendre, pas de réfuter

Il est courant que les conversations ne mènent nulle part lorsque les gens n'écoutent que l'ouverture de la conversation. Lorsque cela se produit, ce ne sont que deux personnes debout dans la même pièce qui ne parlent à personne. Aucune idée n'est échangée et aucun dialogue productif n'a lieu.

Si quelqu'un a une expérience plus personnelle d'un problème, il ne s'engage pas dans un débat hypothétique ; ils vous racontent leur vécu. Aucune recherche ou lecture ne vous donnera la possibilité de nier ou de remplacer cette expérience vécue.

Si vous les écoutez, engagez-vous sincèrement pour apprendre. Aidez-les à se sentir plus confiants lorsqu'ils partagent leur histoire en les remerciant pour leur contribution et en vous confiant leur histoire. Vous aurez une meilleure chance d'atteindre votre objectif d'une compréhension plus approfondie des problèmes actuels si vous les aidez à se sentir dignes de confiance et valorisés lorsqu'ils partagent leur point de vue avec vous.

Donnez-vous de la compassion lorsque vous vacillez

Tout le monde merde. Accepter que les erreurs font partie de la vie vous aide à éviter que votre embarras ne nuise à vos chances d'apprendre. Si vous traversez la vie en n'admettant jamais vos erreurs, vous blesserez beaucoup de gens et vous retarderez votre croissance émotionnelle et intellectuelle.

Si vous faites une erreur et que vous avez l'intention de l'utiliser comme une occasion d'apprendre, laissez-vous aller. Plus vous essayez d'apprendre et de vous engager sur un problème, plus vous aurez confiance en vous.

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Cherchez toujours une chance d'apprendre

Si vous traversez la vie en essayant d'être parfait à chaque premier essai, vous manquerez de nombreuses opportunités à cause de votre peur de l'échec. Entamez une conversation au travail avec la personne qui utilise ces pronoms. Engagez un dialogue avec des personnes qui ont des convictions politiques différentes des vôtres. Regardez des films et des émissions de télévision produits par et mettant en vedette des réalisateurs et des acteurs sous-représentés.

Tout le monde fait des erreurs, mais tout le monde n'essaie pas d'en tirer des leçons. Utilisez vos faux pas comme une opportunité de grandir.