Le niacinamide et le rétinol ont tous deux changé la donne dans le monde des soins de la peau et ont de nombreux avantages à offrir aux utilisateurs de tous les types de peau et de tous les problèmes.
Utilisés seuls, ils offrent de nombreux avantages mais utilisés ensemble, ils peuvent être encore plus efficaces.
Pouvez-vous utiliser la niacinamide avec du rétinol ?
Oui, il est possible de combiner la niacinamide avec le rétinol et de permettre aux deux ingrédients de se compléter. Cependant, vous devez faire attention à la façon dont vous procédez et aux produits spécifiques que vous utilisez ensemble, sinon les résultats peuvent être désastreux.
Si vous vous sentez encore un peu dans le noir à propos de tous ces nouveaux ingrédients de soin de la peau et que vous voulez savoir ce que la niacinamide et le rétinol apportent à la table, nous pouvons vous aider.
Ce guide compare les deux composants populaires et comment les utiliser ensemble efficacement afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre routine de soins de la peau.
Qu'est-ce que le niacinamide ?
La niacinamide, également connue sous le nom de nicotinamide, est une forme de vitamine B3 et de vitamine hydrosoluble, appelée vitamine essentielle.
Cela signifie que votre corps n'est pas capable de produire la vitamine par lui-même, c'est pourquoi vous devez plutôt l'obtenir de votre alimentation.
Les principaux avantages du niacinamide pour le corps sont qu'il répare les dommages et réduit l'inflammation. Dans le monde de la beauté, le niacinamide peut offrir bon nombre des mêmes avantages à votre peau, c'est pourquoi il est devenu un ingrédient courant dans les produits de soins de la peau aujourd'hui.
Vous le trouverez généralement dans les hydratants, les sérums et les huiles.
Choisir des produits à teneur plus élevée en niacinamide est idéal si vous essayez de contrôler les signes du vieillissement, les dommages causés par le soleil, l'acné, la dermatite atopique et l'hyperpigmentation.
En tant que produit polyvalent qui cible de nombreux problèmes que les gens espèrent résoudre en utilisant des produits de soins de la peau, il n'est pas étonnant que le niacinamide se soit fait un nom.
Le bon
Apaise la peau
En tant qu'anti-inflammatoire naturel, vous pouvez appliquer de la niacinamide sur votre peau pour l'apaiser et la calmer.
Quelques-unes des façons dont il y parvient consistent à réduire les rougeurs, la desquamation, la sécheresse et l'acné, ainsi qu'à ajouter une barrière contre l'humidité qui garde votre peau douce et souple.
Combat les signes du vieillissement
Les signes redoutés du vieillissement comme les ridules et les rides peuvent être triés avec une bonne dose de niacinamide dans vos produits de soin.
Pour ce faire, il augmente la production de collagène, ce qui signifie plus de volume dans les zones importantes et moins de rides évidentes.
Éclaircit l'hyperpigmentation
La niacinamide est l'un des traitements les plus efficaces contre les taches brunes et les teint .
En empêchant les mélanosomes, qui contiennent des pigments, de se transférer vers les niveaux supérieurs de la peau, vous obtiendrez un teint beaucoup plus uniforme et ferez disparaître les taches gênantes.
Contrôle la production de sébum
Ceux avec la peau grasse ou la production excessive d'huile occasionnelle voudra commencer à utiliser la niacinamide dans sa routine de soins de la peau.
Ce produit réduit activement le taux de produit de sébum, ce qui signifie moins de teints gras et moins de risques d'éruptions cutanées causées par des pores obstrués par l'huile.
Le mauvais
Pas un remède miracle
Le niacinamide n'est pas un ingrédient panaché qui peut être utilisé pour tout.
Certaines personnes obtiennent de meilleurs résultats en parlant d'abord à un dermatologue qui peut diagnostiquer leurs affections cutanées pour voir si cet ingrédient pourrait être efficace.
C'est cher
Les produits avec une meilleure qualité et de meilleures concentrations de niacinamide seront probablement plus chers.
Si vous recherchez des options économiques, vous constaterez peut-être que cet ingrédient les met hors de portée.
Effets secondaires
Des concentrations plus élevées de niacinamide dans les produits de soins de la peau peuvent être une mauvaise chose, et les personnes souffrant d'hypersensibilité ou d'une réaction allergique auront des effets secondaires.
Savoir ce qu'il faut savoir et comment acheter des soins de la peau de qualité atténuera certains des risques.
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Qu'est-ce que le rétinol ?
Le rétinol est également un type de vitamine utilisé dans les soins de la peau, mais cette fois-ci, il provient de la vitamine A.
En tant que nutriment dérivé des rétinoïdes, c'est la star de tout produit de soin de la peau qui se concentre sur le renouvellement, le lissage et la régénération de la peau.
Vous pouvez acheter du rétinol en vente libre ou dans des produits de soins de la peau de tous les jours comme des sérums et des hydratants, et généralement ceux qui mettent l'accent sur l'anti-âge et routines de soins de la peau pour les peaux à tendance acnéique .
Sous sa forme hautement concentrée en tant que rétinoïde, vous pouvez vous faire prescrire par un médecin si vous avez besoin d'une assistance médicale avec une peau à tendance acnéique.
En tant que vedette principale de nombreux produits et solutions anti-âge, il est courant de voir des produits à base de rétinol répertoriés sur les étiquettes de soins de la peau de nos jours.
Il agit comme un antioxydant, prévient les signes du vieillissement et aide votre peau à se renouveler et à se régénérer. Il n'est donc pas étonnant qu'il soit devenu l'un des noms les plus populaires des soins de la peau.
Le bon
Réduit l'hyperpigmentation
Si vous avez des problèmes de taches brunes, un teint irrégulier ou un teint terne, l'ajout de rétinol à votre routine peut vous aider.
Le rétinol accélère le processus de renouvellement de la peau qui rajeunit la peau plus rapidement.
Réduit les rides et ridules
Il a été prouvé que le rétinol lisse la texture de votre peau et cible les rides et ridules qui peuvent nous faire paraître plus vieux que nous ne le sommes réellement.
L'application régulière de rétinol est l'un des meilleurs moyens de réduire l'apparence de ces signes de vieillissement.
Stimule le collagène et l'élastine
Vous obtiendrez une peau plus jeune grâce à un regain de collagène et d'élastine fourni par le rétinol.
Cela aide à repulper la peau et à améliorer son élasticité, c'est donc un excellent outil anti-âge.
Le mauvais
Sensibilité au soleil
Si vous appliquez du rétinol dans n'importe quelle partie de votre routine de soins de la peau, il est important d'augmenter votre protection SPF.
Le rétinol peut rendre la peau hypersensible aux rayons UV, vous devez donc renforcer votre système de défense.
Introduction lente
Contrairement à d'autres produits de soin de la peau qui peuvent être utilisés immédiatement à pleine puissance, le rétinol doit être introduit lentement.
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Vous devrez attendre plus longtemps pour voir les résultats à cause de cela.
Peeling de la peau
Votre peau peut commencer à peler après avoir intégré le rétinol dans votre routine de soins de la peau, mais cela disparaît généralement après un court laps de temps.
D'autres ont signalé des sensations de brûlure ou de picotement associées à cette desquamation, qui finiront également par s'atténuer mais peuvent être inquiétantes.
Sécheresse
Les personnes ayant la peau déjà sèche ou celles qui sont sujettes à une sensibilité cutanée peuvent constater que le rétinol dessèche davantage leur peau. Assurez-vous d'utiliser les bons hydratants avec du rétinol pour minimiser le séchage.
Avantages de les utiliser ensemble
Si vous vous demandez si vous pouvez utiliser du niacinamide avec du rétinol, la réponse est un oui retentissant. Ce sont deux produits qui sont excellents seuls mais encore meilleurs lorsqu'ils sont correctement associés, à condition de faire attention.
Lorsqu'il est appliqué ensemble, le niacinamide a un effet doux et calmant qui peut réduire l'irritation et les rougeurs que certaines personnes ressentent lorsqu'elles utilisent du rétinol.
Cela permet au rétinol d'être plus réceptif sans aucun des effets négatifs.
Ces deux produits sont également efficaces pour neutraliser les dommages externes à la peau, et lorsque vous les combinez, ils font un travail encore meilleur.
Comme ils adoptent chacun une approche différente pour éclaircir votre peau et améliorer le teint, vous obtiendrez un double coup de fouet lorsque vous les appliquez ensemble.
Enfin, l'effet stimulant que la niacinamide a sur votre peau en stimulant la production de céramides et d'acides gras et la façon dont le rétinol améliore la texture de la peau en augmentant la production de collagène fonctionnent encore mieux en combinaison.
Vous obtiendrez également les avantages d'amélioration des pores des deux, ce qui signifie plus petit pores et sébum régulation, résultant en une meilleure peau dans l'ensemble.
Qu'est-ce qui pourrait mal se passer?
Chaque fois que vous essayez un nouveau produit ou une nouvelle procédure de soin de la peau, il y a des risques. Bien que le niacinamide et le rétinol soient tous deux des ingrédients courants dans les soins de la peau aujourd'hui, cela ne signifie pas que tout le monde y réagira favorablement.
La combinaison de niacinamide et de rétinol peut provoquer chez certaines personnes une peau rouge, irritée, squameuse ou brûlante.
Si cela se produit, vous devez réduire la fréquence d'application et la quantité de produit que vous utilisez, puis donner à votre peau une chance de s'y habituer lentement.
La plupart des produits à base de rétinol sont étiquetés avec un pourcentage pour déterminer leur force, alors passez de 1 % à 0,5 % si votre peau a besoin d'un certain temps pour s'adapter.
Plutôt que d'appliquer ces produits quotidiennement, utilisez-les une fois tous les trois jours et continuez pendant quelques semaines avant d'ajouter un autre jour au mélange afin de les utiliser tous les deux jours.
Conseils d'utilisation du niacinamide et du rétinol
Les soins de la peau sont une science et nécessitent parfois un peu d'essais et d'erreurs pour bien faire les choses.
Si vous avez pensé à utiliser le puissant duo de niacinamide et de rétinol sur votre peau, nous avons quelques conseils que vous pouvez essayer pour vous assurer qu'il est bénéfique.
Exfolier et tonifier
Pour vous assurer que les produits sont absorbés, commencez par une exfoliation et essuyez d'abord votre visage avec un toner.
Laissez sécher complètement, puis commencez par le produit qui a la texture la plus légère en premier.
Trouver un produit combo
Certaines marques de soins de la peau fabriquent un produit à base de niacinamide et de rétinol qui est déjà combiné. Cela élimine la conjecture de savoir lesquels fonctionneront le mieux ensemble et peut être le point de départ le plus facile.
Si vous n'êtes pas fan des résultats, essayez d'utiliser deux produits de confiance distincts et voyez si c'est plus efficace.
N'attendez pas
Contrairement à d'autres ingrédients qui devraient avoir une barrière temporelle entre leur application, aucun délai n'est requis avec le niacinamide et le rétinol.
Vous pouvez les appliquer immédiatement les uns après les autres et parfois même les combiner en un seul.
Jour ou nuit
Ces deux ingrédients peuvent être utilisés de jour comme de nuit dans une routine de soin, mais vous devrez faire attention si vous choisissez le jour.
Appliquez un écran solaire à large spectre avec eux pour éviter la sensibilité au soleil que le rétinol est connu pour créer.
Rechercher des signes de trouble
En tant que deux ingrédients puissants, il est naturel que votre peau réagisse d'une manière ou d'une autre.
Si vous remarquez des rougeurs ou des brûlures lorsque vous les appliquez, réduisez-les et utilisez des produits avec une formule moins concentrée jusqu'à ce que vous vous y habituiez. Soyez patient et laissez votre peau s'adapter, vous obtiendrez alors de meilleurs résultats.
Le duo de puissance
L'utilisation conjointe de la niacinamide et du rétinol dans votre routine de soins de la peau présente de nombreux avantages, et encore plus que lorsque vous les appliquez seuls.
Prenez le temps de créer une routine de soins de la peau spécifique qui convient à votre type de peau et à vos objectifs en utilisant ces deux ingrédients miracles et vous obtiendrez des résultats rapides.
questions connexes
Le niacinamide et le rétinol ne sont que deux des grands noms des soins de la peau de nos jours, mais ce ne sont pas les seuls que vous devez connaître. Pour vous aider à connaître les autres noms que vous pourriez trouver dans votre prochain achat de soins de la peau, lisez la FAQ sur les noms les plus courants.
Le BHA est-il meilleur que l'AHA ?
Le BHA et l'AHA sont utilisés à des fins différentes, donc l'un n'est pas nécessairement meilleur que l'autre, mais tout dépend de votre type de peau.
Si vous avez une peau grasse et sujette à l'acné, un produit infusé de BHA est préférable, et ceux qui ont la peau sèche et des cicatrices obtiendront de meilleurs résultats en utilisant les AHA, mais il est possible d'utiliser les deux avec de bons résultats.
Le collagène est-il bon dans les soins de la peau ?
En tant que protéine naturellement présente dans le corps, le collagène peut également être utilisé dans les produits de soin de la peau.
Les avantages les plus signalés de cet ingrédient sont la réduction de l'apparence des rides, l'amélioration de l'élasticité et l'augmentation du flux sanguin vers la peau, qui sont tous des mesures anti-âge efficaces.
Que fait PHA dans les soins de la peau ?
Les PHA sont des acides polyhydroxylés et ils sont utilisés comme exfoliant chimique dans les produits de soins de la peau à la mode aujourd'hui.
Grâce au pouvoir de l'exfoliation, vous pouvez vous débarrasser de la peau morte et améliorer sa texture en réduisant l'hyperpigmentation et les ridules, donnant un teint plus jeune.
