Principal Le Bien-Être Guide des positions de sexe anal : 7 positions de sexe anal

Guide des positions de sexe anal : 7 positions de sexe anal

Si le sexe anal vous intéresse, envisagez d'expérimenter ces positions jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vous convient, à vous et à votre partenaire.

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Qu'est-ce que le sexe anal?

Tout acte sexuel lié à l'anus est considéré comme du sexe anal, y compris la pénétration anale, le doigté, l'analingus (également appelé anulingus ), et rattachement . L'anus et le rectum sont remplis de terminaisons nerveuses sensibles qui, lorsqu'elles sont stimulées, peuvent produire une sensation agréable, quel que soit votre sexe ou votre orientation sexuelle.

Sécurité de base du sexe anal

Pratiquer des relations sexuelles anales plus sûres et maintenir de bonnes pratiques d'hygiène sont essentiels pour tout type de jeu anal.

  • Propreté : Votre anus contient naturellement des bactéries, qui peuvent se propager lors des relations anales. Avoir des relations sexuelles vaginales juste après les relations anales peut provoquer une infection vaginale. N'oubliez jamais de changer de préservatif et de vous laver avant et après le sexe anal. Les agents pathogènes transmis par le sexe oral-anal (également connu sous le nom de rimming ou analingus) peuvent inclure E. coli et le virus de l'hépatite A. Envisagez d'utiliser une digue dentaire si vous envisagez de participer à l'analingus.
  • Lubrification : Une bonne lubrification est essentielle pour toute forme de jeu anal. Commencez par appliquer une généreuse quantité de lubrifiant dans et autour de votre ouverture anale. Appliquez du lubrifiant supplémentaire sur votre doigt, votre pénis ou votre jouet sexuel avant l'insertion et réappliquez souvent. Pensez aux lubrifiants à base d'eau ou aux lubrifiants à base de silicone, qui durent plus longtemps. (Les lubrifiants à base d'huile ne sont pas sûrs à utiliser avec des préservatifs car ils décomposent le latex.)
  • la communication : Avant de vous lancer dans un jeu anal avec votre partenaire, assurez-vous d'avoir son consentement.
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7 positions de sexe anal à essayer avec votre partenaire

De nombreuses positions sexuelles peuvent être modifiées pour le sexe anal. Si vous communiquez bien avec votre partenaire et utilisez beaucoup de lubrifiant, vous pouvez expérimenter différentes positions pour trouver celle qui vous convient le mieux.

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  1. Missionnaire ajusté : Pour les débutants, un missionnaire position est un excellent point de départ. Le missionnaire est une position intime qui facilite le contact visuel et une communication claire entre les partenaires, ce qui est essentiel pour des relations sexuelles anales plus sûres. Allongez-vous sur le dos, jambes écartées. Placez un oreiller sous vos hanches pour donner à votre partenaire de pénétration un meilleur angle. Pour une pénétration profonde, pensez à placer vos talons sur les épaules de votre partenaire pour ouvrir davantage votre canal anal.
  2. Cow-girl : Cette position permet au partenaire récepteur de contrôler la profondeur de pénétration à son rythme. Si vous êtes le partenaire qui reçoit, vous pouvez faire face à votre partenaire ou vous détourner dans le cow-girl inversée positionner. Reposez-vous sur vos genoux et glissez doucement sur le pénis de votre partenaire ou gode ceinture . Prenez votre temps et laissez vos muscles du sphincter anal s'adapter à la sensation.
  3. Cuillère : Reposez-vous sur le côté et demandez à votre partenaire de vous cueillir et de vous pénétrer par derrière. La position de cuillère est bien adaptée pour une stimulation supplémentaire d'autres zones érogènes - le partenaire de pénétration peut atteindre le partenaire récepteur pour se frotter les seins, le pénis, mamelons , clitoris, scrotum ou vagin.
  4. Assise : Pendant que le partenaire qui reçoit est assis sur un tabouret ou balançoire sexuelle avec leur région anale sur le bord du siège, le partenaire de pénétration pousse par derrière. Cette position assise permet au partenaire récepteur de détendre ses bras et ses jambes, ce qui peut aider à relâcher les muscles du sphincter anal. C'est une bonne position pour expérimenter avec jouets sexuels conçu spécifiquement pour stimuler les nerfs de votre anus, comme les perles anales, les plugs anaux et masseurs de prostate . Ces jouets sont généralement fabriqués à partir d'un matériau non poreux comme le silicone de qualité médicale ou l'acier inoxydable, et certains incluent un réglage de vibration. N'utilisez que des jouets anaux avec une base évasée ou une poignée en boucle pour un retrait facile, et n'oubliez pas de réappliquer régulièrement du lubrifiant sur vos jouets sexuels pendant le sexe anal.
  5. Levrette : Dans cette position, le partenaire récepteur se met à quatre pattes avec le partenaire de pénétration en position agenouillée derrière lui. Levrette est utile pour la stimulation anale car il permet naturellement un accès plus facile à l'anus; c'est aussi une bonne position pour pratiquer l'analingus.
  6. Chien couché : Si vous êtes le partenaire qui reçoit, allongez-vous sur le ventre avec votre partenaire de pénétration à cheval par derrière. Cette position peut aider à soulager vos muscles du sphincter. Pratiquez des exercices de respiration profonde et détendez vos muscles pendant que votre partenaire pousse doucement dans votre anus.
  7. Debout : Si vous avez de l'expérience avec le sexe anal, envisagez des positions debout. Tenez-vous debout avec les jambes légèrement écartées et penchez-vous en posant le haut de votre corps contre un lit ou touchez le sol avec vos mains si vous êtes suffisamment flexible. Cette position permet aux deux partenaires de contrôler leurs mouvements l'un contre l'autre.

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