Travaillez plus intelligemment, pas plus dur.
C'est un dicton que vous avez probablement déjà entendu, travaillez plus intelligemment, pas plus fort. C'est une excellente philosophie à suivre dans le monde d'aujourd'hui où le travail ne s'arrête jamais, mais combien d'entre nous prennent vraiment ce dicton à cœur et l'utilisent pour une expérience de travail moins stressante et plus productive ?
Travailler plus intelligemment n'est pas une science exacte. Cependant, il y a beaucoup de petites choses que vous pouvez faire tout au long de votre journée pour vous aider et qui vous permettront d'en faire plus d'une manière qui ne vous laissera pas vous sentir épuisé.
Nous avons rassemblé ci-dessous nos conseils pour tirer le meilleur parti de votre journée sans vous en priver davantage.
Travailler plus intelligemment, pas plus dur
- Avoir un plan: Savoir ce que vous vous apprêtez à accomplir vous permettra de rester concentré. Comme nous le savons tous, il est facile de se laisser distraire tout au long de la journée, et nous avons tous eu ces jours où nous sommes tellement distraits que nous nous rendons compte que rien de ce que nous avions vraiment besoin de faire n'a été fait. Faites une liste de vos tâches quotidiennes (et hiérarchisez-les) et cochez-les lorsque vous avez terminé. Non seulement vous aurez de meilleures chances de rester concentré, mais vous aurez également un joli rappel visuel de tout ce que vous avez accompli en une journée ! De plus, si vous êtes comme nous, le fait de cocher des éléments de votre liste aidera en fait à réduire votre niveau de stress.
- N'ayez pas peur de déléguer : Vous n'êtes qu'une seule personne, ce qui signifie que vous ne pouvez en obtenir qu'une seule. N'oubliez pas qu'il n'y a rien de mal à déléguer une tâche, que ce soit à un assistant au travail ou à embaucher de l'aide pour faire avancer les choses dans la maison. Demander de l'aide pour des tâches plus petites afin de prendre le temps d'accomplir les plus grandes est un excellent moyen d'atteindre vos objectifs. Votre temps est précieux , assurez-vous de le traiter comme tel.
- Prends soin de toi: Afin de pouvoir travailler de la manière la plus productive possible, votre esprit et votre corps doivent être en pleine forme. Cela signifie faire de l'exercice, savoir quand faire des pauses pendant le travail et se reposer suffisamment pour se ressourcer. Il est facile d'être tellement occupé à faire le plus possible que vous négligez de prendre soin de vous. Même en prenant juste un quelques instants pour toi le matin , peut faire toute la différence tout au long de la journée.
- Apprenez la valeur du mot non : Dire non signifie ne pas entreprendre des tâches qui vous détournent des tâches importantes. Souvent, il y a un sentiment de culpabilité auto-imposée qui accompagne le fait de dire non aux gens, mais il n'y a rien de mal à rester concentré sur ce que vous devez accomplir et à ne pas ajouter de distractions inutiles à votre emploi du temps. Il n'y a rien de mal à aider si vous avez le temps, mais ne vous stressez pas.
Partagez avec nous votre travail plus intelligemment, pas des astuces plus difficiles - nous serions ravis de les entendre !